人间真实《小舍得》：原生家庭欠你的，怎么拿回来？

作者：十点芭那那

来源：十点读书（ID：duhaoshu）

家庭剧《小舍得》热播，热搜都是蒋欣演的田雨岚，令人窒息。

在亲戚面前拉着孩子表演的父母，你可能见过，但做到田雨岚这么极致的，还是少见。

大家正吃着饭，她推儿子出来“给外公背个圆周率吧”，小数点后2000位的那种。

整桌人，只听她在炫耀：“他懂事，学习都靠自觉”，“次次都考第一，别人都说他是别人家的孩子”......

明明很想被人艳羡，却装出不经意的样子，顺便还贬低姐妹南俪的女儿。

南俪实在听不下去，说：

“我们家孩子就是没有匮乏感，从小什么都不缺，不用靠什么来改变命运。”

表面说的是孩子匮乏，其实戳的是田雨岚的痛处，气得她筷子一摔，终于闭嘴。

是的，看了田雨岚你就知道，原生家庭的匮乏，如何影响了一个人的心态和抉择。

01.

缺的钱和爱，

都成为内在的缺失

匮乏，代表曾经的缺失。

缺钱，缺爱，或者两者都缺，比如田雨岚。

她3岁时父亲去世，跟着母亲四处漂泊，最难的时候一个月搬了三次家，从小过够了寄人篱下的苦日子。

直到母亲再婚，她才第一次有了自己的房间，过上了普通人的生活。

她说：

“人要是没有享过福，这辈子也就这么过了，可一旦享受到一点点好，就想拼命抓住，永远都不要失去。我怎么敢停下来？”

她害怕失去，所以越要抓紧、控制，才有安全感。

只是，她起点不高，能抓住的有限，唯一受她摆布的只有儿子。于是，她成了一个把尊严赌在儿子身上的控制狂。

她的心情，跟着儿子的分数，跌宕起伏。

考了高分，就是“妈妈高兴得跟整了容一样”，考砸了，全家谁也别想好过。

儿子必须一步步走她规划的路，上金牌班，选班干部，升名校，满足她的期待。

压力山大的儿子哭着说：“妈妈爱的不是我，是考满分的我。”她听不进去。

以爱的名义，控制孩子的前程。然后用孩子的优秀，装点自己的面子，弥补自己的缺失。

“只有他出人头地，我才能扬眉吐气。”

除此之外，从小缺爱的人还有一个共同点：习惯把自己放在受害者的位置。

就像田雨岚这样定义自己的家庭地位——娘家挺不起腰板，婆家看不起我。

而事实上，娘家供她上了大学，给她置办了丰厚的嫁妆，婆家每个月给两三万贴补家用。

这些她都看不到，认定了自己爹不疼妈不爱。

明明拿了婆家的钱，还怪婆婆不线上转账，偏要当面施舍。

别人一时忘了告诉她某件事，她的第一反应是“你故意坑我，你是不是等着看我笑话”。

没有她不钻的牛角尖，永远用最小的心眼、最大的恶意去揣度别人。

这种受害者心态，潜意识里，其实是害怕自己不被重视，不被爱。

竖起全身的刺，宁愿扎伤别人，也要保护易碎的自己。

02.

一个家庭，

走出两种人生

《小舍得》里，和田雨岚没有血缘关系的姐妹南俪，完全活成了她的反面。

但是，南俪的原生家庭也并非那么完美。

高中时，她父亲出轨，在她高考前两个月，父亲坚决离婚，还把第三者娶回了家。

就这样，南俪和妈妈像被扫地出门一样，离开生活了一二十年的家。

南俪和妈妈

她熬过了高考，还要照顾因婚变得了抑郁症的妈妈，其中的辛苦，不言而喻。

但是，结婚她没有找富二代，而是找了一个和自己势均力敌的男人。

父亲给的嫁妆，她一分钱没要，凭自己的能力，过上了体面的生活。

有人说南俪的人设太完美，但这，何尝不是另一条走出原生家庭的路呢？

同样经历过家庭剧变，田雨岚关注的是：

谁又对不起我，谁又在看我的笑话，我都要讨回来。

而南俪和田雨岚最大的区别，就是自在、从容、不苦情，不看过去的痛，只看将来的好。

她只把目光放在自己身上，自己优秀了，就有底气和话语权。

与其跟负能量纠缠，不如过好自己的小日子。

看了这两姐妹你就知道，生活过得好不好，不在原生家庭的起点，而在个人的选择。

现在很多人过得不好，都会习惯归因于原生家庭。

但《超越原生家庭》一书中说：

“原生家庭的一个重要任务，是帮助我们发现自己到底想要什么，鼓励我们追求自己真正想要的东西，并且同时与别人保持亲密关系。” 

它的目的，是帮你走向将来，拥抱自己，而不是抱怨过往，仇恨他人。

03.

原生家庭欠你的，

自己拿回来

我们中的大多数人，都携带着过去的创伤前行。

贫穷，导致失控的物欲，偏见，养成卑微的讨好，忽视，造成贪婪的索取......每一处伤口，都难以痊愈。

但好在，裂痕，就是光照进来的地方。

找到方法，成年人可以找到那束光，在原生家庭之外走出更多的可能，活出更智慧的自己，比如：

1.接纳现在的自己，你的遭遇，并不是你的问题。

蔡少芬之前分享过自己的经历。

父母在她很小的时候离婚，“自己生下来是别人的负累，我叫自己垃圾，觉得自己很没用”。

被父母伤害过的人，大多如此，习惯自我否定，认为厄运都是自己的错。

但要知道，出生在怎样的家庭，就像抽奖一样，由不得我们决定。

亏欠也好，伤害也好，都在我们无法反抗的时候，已经发生。

但这些不好的遭遇，不是我们的问题。

2.重新审视自己，以及自己在原生家庭中的位置，不强求。

对原生家庭有执念的人，总期待着父母能为自己改变，然后不断失望。

认识一个女人就是这样。

她在她爸的拳头下长大，被皮带抽、被皮鞋踢，都经历过。

但她从未放弃得到她爸的认可，总觉得自己有出息了，爸爸的态度就会改变。

所以她卑微讨好，逢年过节的问候礼物从不敢断。

后来她创了业，买了房，几次接爸爸来北京玩，试图改善关系，但每次都是大吵一架收尾。

直到快40岁，她终于承认，父母的性格和自己无关。所有的痛苦，都来自不切实际的期待。

尽力了，问心无愧，也就放下了。

3.斩断旧的牵绊，建立新的关系，重塑新的自己。

如果改变不了，就挥手告别吧。

27岁那年，蔡少芬开记者会，宣布和嗜赌成性的生母断绝关系，终于结束了替母还债的绝望人生。

直到遇到张晋，在婚姻中长出了第二张幸福的脸，她说：

“人真的要被爱，当你有被爱的感觉，你就会觉得自己很宝贵。”

是的，你的样子，都由关系塑造。换一种关系，就是重塑一个全新的自己。

任何时候，都要记得往前看，原生家庭之外，可以走的路，还有很多。

过去的事，不必纠缠，你已经长出了新的力量。

过去的人，不必记恨，你有了更值得爱的对象。

作者：十点芭那那