拉肚子像拉水一样怎么办？

腹泻通常是腹泻的一种症状。肚子不舒服，人多的时候上厕所很尴尬。当你频繁排泄的时候，最后只剩下水，但还是停不下来。那么，拉肚子拉水一样怎么办呢？

拉肚子拉水一样怎么办

腹泻是一种常见的胃肠道疾病。表示排便次数超过平时习惯，粪便物质与正常不同，粪便物质稀薄，含水量增加。通常腹泻伴有肝门不适、大小便失禁、尿急。hzh腹泻可分为慢性腹泻和急性腹泻。慢性腹泻是指病程两个月以上或间隔2-4周的反复腹泻，急性腹泻持续时间短，病程2-3周。

腹泻、拉稀属于急性腹泻，常见于急性胃肠炎、食物中毒、急性肠道感染。急性肠胃炎严重时，大量水样便和少量粘液会引起呕吐和食欲不振。

腹泻和断水后，应先加入大量液体，以免引起体内水和电解质的絮凝脱水。可以适当吃米汤、果汁、酸奶、粥等流食，也可以煮苹果汁补充钾离子。腹泻时尽量限制粗纤维的摄入，以免加重腹泻症状。

为了缓解腹泻症状，在医生的指导下，可以口服藿香正气软胶囊、思密达、奥美拉唑。如果情况严重，建议尽早就医积极治疗，可以酌情输液复水或口服补液盐。

一旦出现腹泻症状，患者应注意日常饮食，保护肠胃，尽量避免暴饮暴食，三餐定时进食，清淡饮食，避免高脂油腻食物，避免浓茶、咖啡、酒、胡椒等刺激性食物，尽量不吃粗纤维食物和易产生气体的食物，如豆类、土豆、乳制品等，以免加重腹泻症状。症状改善后，可以逐渐改变到正常饮食。

为了预防腹泻，我们不仅要注意日常饮食，还要加强体育锻炼，尽量每周进行3~4次30分钟以上的体育锻炼，以增加身体的免疫力。

腹泻的小偏方

第一个偏方是茶叶蒜瓣水。准备好茶叶和去皮的蒜瓣，放入锅中，加水，用火煮沸，煮沸四五分钟左右，然后倒入碗中，趁热饮用。

第二种是胡桃叶。准备好核桃叶，然后放入盆中，倒入开水，加个盖子，闷十几分钟。温度合适的时候，用这个水洗手洗脚，洗小腿，最后泡脚。

第三种是准备苹果，然后清洗干净，不要去皮，直接放入碗中，加入适量的水，在锅里蒸碗，用大火蒸完苹果的肉就可以吃了。熟苹果肉有收敛止泻的作用。

第四种是枣皮开水。把长了很多年的枣皮准备好，然后用水清洗干净，加适量清水炒30分钟，然后趁热吃一次，效果非常好。

第五种是准备鸡蛋壳、陈皮、鸡内机，然后放到锅里炸黄，磨成粉。每次用温开水服一些，一天三次，吃两天，就会有效果。

我就不说怎么做和拉肚子喝水一样的事情了。如果长期腹泻不能改善，则认为是其他疾病引起的腹泻。建议及时就医，查明原因，进行相应治疗