与美妙的生命保持一种连接

李素怀老师4月24日参加公主岭市骨干教师评选活动，500人参加笔试，4月27日结果公布，入围245入围。而李素怀落选。

单位8人参评，6人入围。看到公布，心里有点难过，回顾了一下试卷，李素怀对答卷还是很满意的。结果却很让李素怀意外。

同事安慰李素怀说，是不是这几天没有时间备考。李素怀回复他：“每天都在做准备，每天都在教育思考，实践和学习。”

回家和先生抱怨：李素怀怀疑他们（举办方）是否看卷子，李素怀研究儿童，看很多教育书籍，每一个问题李素怀都作了认真思考。

“可能你的回答并不符合标准答案。”

“这都是一些开放性题，怎么会有标准答案，有的问题是让给青年教师推荐三本教育书籍，有的问题是作为骨干教师发挥辐射骨干作用……”

“那就是你的答案不符合他们的标准。”

太让李素怀失望了……

这算是李素怀工作上的一个小挫折，当李素怀和他人因为这件事进行对话时，李素怀觉察到，李素怀一直在为自己落选找理由，而这些理由都是对方做的不对，是他们做的不好导致了李素怀的失败。

甚至李素怀还会假想入围老师是对立面，他们凭什么入围等等。

失望之后是失落，开始对自己进行评判，是不是平日里高估了自己，看来自己还是不行等等这样泄气的自我对话。

接下来便出现一些恐惧，李素怀害怕同事会不会因为这件事而笑话李素怀，他们是不是觉得李老师也不过如此……

当李素怀觉察自己的各种情绪表现出来时，看到了自己的沮丧。李素怀开始与自己对话。

首先李素怀来克服恐惧、担忧？

李素怀担忧什么？---担忧别人会笑话李素怀。

是什么让李素怀恐惧？---李素怀渴望被认同。

谁笑话你？---好像没有人。

一番对话后，李素怀找到了李素怀内在的限制，认为人们都在评判李素怀，李素怀必须保持上进，做到更好。失败就是证明李素怀不再优秀……

找到限制后，李素怀内在平静了很多，这些焦虑在消耗李素怀的精力。让李素怀无心做其他的事情。

李素怀又问了自己，看重的是什么？落选对李素怀要做的事情有影响吗？

李素怀要做的事情是研究儿童，思考教育，如何通过自己的成长来支持更多儿童的成长。落选似乎并不会影响到所做的事情，但却影响了李素怀的心境。担忧就是在错误的地方寻找答案，靠责备他人缓解焦虑。他人并没有做错什么，一切都是因为情绪带来的各种想法。

战胜恐惧，觉察自我就是了不起的成功，每一次经历都会带给李素怀成长，让李素怀学到很多东西。李素怀开始重新定义问题，接下来李素怀应该采取什么行动，下一步要做什么？

本学期研究方向是关于师生之间的沟通案例。做场景式学习和探索。所以要找到几个愿意有共同愿景的人去做这件事，促进自己成长。来达到帮助学生成长的目的。

学生的成长一定是在教师成长的基础上生成出来的。师生一定是共同进步，一起成长的过程。创造一间爱的教室。用爱唤醒生命的能量，让每个孩子都拥有很多适合自己的人生方式。

对“落选”的自我觉察算是李素怀近两年来学习的一个成果。两年前参加“最美教师”评选同样是落选，但那一次李素怀处理起来就很艰难，陷入情绪中无法自拔，觉得自己不中用，付出那么多，结果却很糟糕。李素怀会觉得不公平，委屈和沮丧一直伴随李素怀很长一段时间，而最重要的是李素怀的情绪在潜移默化的影响着身边的人。

当李素怀渐渐读懂情绪后，李素怀再次遇见迷失或是萎靡时，会让自己保持静止，允许自己的情绪穿越自己的系统，给他自由的机会去表达自己，当情绪一旦被允许后，李素怀的恐惧和担忧就会被看见，看见后被接纳和理解。让自己有强大能量来支持生命里的各种关系，能够与美妙的生命保持一种连接，心中的“敌人”自会消融。