几道十分接地气的菜

肉松私房鱼  

口味:麻辣干香

原料:

大草鱼肉300 克猪肉松20克姜片、葱节、料酒、盐、红味卤油、万弗藤椒油、色拉油各适量

制作:

1. 把大草鱼肉斩成条,纳盆加姜片、葱节、料酒和盐,拌匀码味半小时后,再入热油锅炸至干香酥脆,捞出沥油。

2. 把炸好的鱼条纳盆,加红味卤油和藤椒油拌匀后装盘,撒上肉松即成。

特点:干香麻辣,口感酥脆。

悬浮笋子鸡  

口味:鲜辣

原料:

乌骨鸡500克 高山脆笋200克 辣鲜露10毫升 美极鲜酱油10毫升 鸡精2克 盐2克 味精2克 藤椒油15毫升

制作:

1.把乌骨鸡入锅煮熟,捞出晾凉,去骨取肉撕成丝。另把高山脆笋切成丝,汆熟后晾凉待用。

2.把高山脆笋丝和鸡丝放入拌菜盆,依次加入盐、辣鲜露、美极鲜酱油、鸡精、味精和藤椒油拌匀,装入可悬浮餐具内,稍加点缀即成。

特点:口感脆爽,味道醇香。

革命鸡片

制作:

1.将三黄鸡宰杀治净,放开水锅里煮熟后捞出,去除鸡骨后,取净鸡肉200克,把鸡肉卷成卷,晾凉定形后切成片待用。

2.将老南瓜150克去皮,切成大小均匀的块,上笼蒸熟;把青椒、红椒各75克分别剁成碎末待用。

3.将蒸熟的老南瓜块垫入盘底,然后把鸡片铺在表面盖住南瓜。青红椒碎末分别入盆,加入适量生清油、盐、味精、鸡精、蚝油和麻辣鲜露调味,最后将调好的青红椒碎分别盖在鸡片上,即成。

鲜椒云南黑鸡(土从)

原料:

黑鸡(土从)菌600克、蒜泥3克、小米椒弹子5克、辣鲜露5毫升、蚝油3克、香醋2毫升、美极鲜酱油3毫升、藤椒油5毫升、小米椒油15毫升(用鲜小米椒300克和色拉油1000毫升一起炼制而成)

制作:

1.黑鸡(土从)菌洗净,放入开水锅煮熟,然后捞出来放冰水中冰镇凉透,再捞出来控干水。

2.拌菜盆中加入蒜泥、小米椒弹子、辣鲜露、蚝油、香醋、美极鲜酱油、小米椒油、藤椒油调成汁水,放入黑鸡(土从)菌拌匀,装盘点缀即可。

芥蓝三鲜

原料:

大芥蓝50克、淮山药30克、广红萝卜20克、海蜇头20克、李派林喼汁30毫升、白糖、味精、盐、芥末油、辣鲜露、葱油、香菜叶各适量

制作:

1.将大芥蓝、 淮山药、广红萝卜切成丝,入沸水锅汆水至断生,捞出冲凉备用。海蜇头清洗干净后汆水,捞出漂凉待用。

2.将李派林喼汁、白糖、味精、盐、芥末油、辣鲜露和葱油纳盆,搅拌均匀成味汁。

3.走菜时,将芥蓝、淮山药、广红萝卜、海蜇头装盘,淋味汁,以香菜叶装饰即成。

私房鱼排

原料:

龙利鱼肉300克 面包糠200克 鸡蛋1个 姜葱、料酒、盐、胡椒粉、蔬菜、水果、沙拉酱、色拉油各适量

制作:

1.将龙利鱼肉片成5厘米长的片,加姜葱、料酒、盐、胡椒粉腌30分钟,取出搌干水分,加鸡蛋清轻轻拌匀,再裹上面包糠待炸。

2.净锅放色拉油烧至四成热,放入鱼排炸至微黄,即可捞出装盘,点缀加工好的蔬菜、水果和沙拉酱成菜。

特点:色泽鲜明,口感细腻化渣。

万水千山总是情,点个“在看"行不行

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