女神节｜一起聊聊女神们的小目标……
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国际劳动妇女节
今天是第107个国际妇女节，蒲公英《女性与家庭》栏目祝各位女神节日快乐！不知不觉中，2017年1/6的时光已经悠然而过。这几天的北京阳光明媚，春意渐浓。
“草木蔓发，春山可望”，作为一枚编辑，今年我的小目标就是希望能够坚持每天读书、写字和运动。
姐妹们的各种计划是否都已经开动？我们邀请了15位蒲公英的优秀种子，分享她们在2017年的个人“小目标”。群芳毕至，姹紫嫣红，一起彼此鉴证和加油！
健康 变美
吴静 中国疾控中心慢病社区处处长 蒲公英5期种子
提起2017年小目标，我可以毫不犹豫地响亮回答：“就是要减重10斤"!为什么毫不犹豫？因为这件事已经酝酿了好几年了，哈哈！说实话，这件事今年显得尤为重要，无论于私还是于公。于私来讲，觉得自己最近身体很多零件都发出了警告；于公来讲，我们正在积极推进全民健康生活方式，未来几年提出了“三减三健"，就是“减盐减油减糖"、“健康体重、健康骨骼、健康口腔"。所以无论作为参加过精英女性领导力培训的蒲公英种子、还是慢病防控专业人士，我都要身体力行啊！欢迎姐妹们一起来，大家加油吧！
02
翁优灵 交通运输部安全与质量监督管理司 副处长 蒲公英5期种子
时光在忙碌中飞逝，不知不觉中新的一年来临，转眼就奔“四张”，工作担子更重，生活压力更大，身体日渐透支。事业还需爬坡，家庭还需照顾，身心还需兼顾，真切地感受到孔老夫子的“四十不惑”。新的一年里，希望在蒲公英的大家庭里，我要找到初心，坚持道心，回归自己，做一个更为从容、更为优雅的女性。
03
俞可嘉 国家知识产权局专利局专利审查协作北京中心 室主任 蒲公英5期种子
目标不能太大，因为实现有难度，目标也不能太多，因为会记不住。所以，2017年我的小目标是……在晚上11点前睡觉！从什么时候开始，睡觉越来越晚，已经记不清了，第二天的痛苦……难以言表。相比那些为了工作不得不熬夜的职业，实在应该珍惜可以早睡的机会，只是需要一些自律、一些毅力。所以，早点睡觉，善待自己。
04
彭霞 北京市城市管理委员会 法制处副处长 蒲公英3期种子
今天早起体检，查了一个新项目，叫经颅多普勒。仪器接触我脑侧的瞬间，我听见机器里传来呼啸的风声，仿佛狂风盘旋过沙漠的石窟，仿佛火箭发射向未知的宇宙，也仿佛极地的狂风越过永不消融的冰幕！原来这就是我脑子里的声音，这就是我心里的呐喊！2017年的每一天，我都要乘着这风，把艰难的山抛在身后，把险阻的雪踩在脚下，驰骋，再驰骋，向远方！请你自由！
家庭 亲子
05
南方 博源拓智公益咨询创始合伙人 蒲公英５期种子
2017年的小目标，陪伴小种子发芽。
今年春暖花开时，我家将迎来两个新生命。于我而言，这既是对长久期盼最完美的回应，也开启了一段崭新的人生历程。这两颗小种子在去年蒲公英五期课程期间孕育而来，收获了蒲公英满满的爱和鼓励。2017年小目标，新手妈咪成功上岗，向众姐妹学习育儿心得，修炼足够的心智和勇气，陪伴小种子成长。
06
毛爱军 北京虎威宝特服装有限公司区域财务经理 蒲公英5期种子
2017年，我的小目标---作“闲总”的好朋友。
今年的2月11日，我刚刚报了中科院心理所的《儿童发展与教育心理学》在职研究生课程。无他，为了更好地和孩子做朋友！有我这样一个爱秀、高调的妈妈，我家小闲，在其成长的五年间已然成为妈妈朋友圈的网红。熟悉或不熟悉的朋友都知道我家有个“闲总”，听说了他不少的趣事。伴随他的一天天成长，是妈妈感觉一天天的无奈应对。于是我选择重新走进学校去攫取需要的知识，我希望了解生命的成长，尝试更加了解自己的孩子，努力去作闲总的好朋友和一个合格的妈妈！
工作
自我提升
07
窦雅萍 华北电力大学 蒲公英6期种子
2017小目标：工作有为有效，生活有情有趣。2016年，加入蒲公英大家庭是我忙碌单调生活中的一抹亮色。如同一个高速旋转的陀螺摇摇晃晃地慢下来，突然发现了周边的美丽风景，也看清楚了自己的模样。 2017年，我要带着蒲公英给我的信心和力量，带着对事业对家人对自己的热爱，工作上干实事，求实效，生活中讲情义，享乐趣，有张有弛，有舍有得，把日子过得开心舒畅，让人生更加美好丰盈。
08
李伟伟 北京山水盈动文化艺术有限公司副总 蒲公英6期种子
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光荏苒，岁月如梭，又到一年女王节，先祝姐妹们节日快乐！有人说女人宛如花，花若盛开，清风自来。有人说女人如诗，悠扬曼妙，耐人寻味。我想说，女人是自己的女王，懂得追求，爱惜自己。不管是百媚千红的花，还是耐人寻味的诗，更或是风情万种的女王，每个女人都是独一无二的。不知不觉2017年已经过去六分之一有余，希望接下来的日子里，每位女王都能继续勇敢，继续加油！
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孙美妍 北京市高朋律师事务所合伙人 蒲公英5期种子
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行，今年的小目标是在自己的法律业务团队和蒲公英小小志愿者团队实践蒲公英领导力课程的理论，学以致用，发挥团队协作最优效果，感恩蒲公英一路相伴！
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吕萍 工信部赛迪研究院赛迪顾问股份有限公司副总裁 蒲公英4期种子
原以为写一段17年的小目标和愿望是件很轻松的事儿，提笔才发现并不是那么容易。年后进入劳动状态才不过个把月，生活和工作中却已经历了大喜大悲、跌宕起伏，好似已活了几百年的疲惫和沉重。睡眠质量开始变得不太好，白头发的增添速度明显加快，黑眼圈和色斑在充分休息后也变的不容易消退，对于一个奔四十的女人，面对衰老有着无法表达的惶恐不安，却又无法真的放下身边的人和手边的事去畅快过活，只为自我和永葆青春。那么，我们能做到的就只有坚强了！女人四十，这就是一个背负的年龄！三八之际，祝愿自己和这个年龄的女人在健康、老人、夫妻、子女、工作与自我的各种关系中能够坚强地忙碌下去，能够保持着维稳和谐，顺利地度过这一繁重的阶段，然后，还能有一个健康的身体和单纯的心灵去享受后头更为轻松精彩的人生。
11
王竹 中国疾控中心营养与健康所研究员 蒲公英3期种子
理想好像是年轻人的事，这句话好像对也不对。时间过了一波又一波，经历让年轻的热情削减了一大块，很多事情都被安排到了退休后。每天只剩工作，思维无形中上了一道道枷锁。是时候从案牍抬起头，从实验室跨出去，从狭隘的研究中延展开了。去远行，无论体力与心力都需要一场新的锻炼，谁说只有年轻人有理想，只要追逐，什么都可以有。
旅行
公益
慢时光
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杨延莲 中科院纳米标准与检测重点实验室副主任 蒲公英6期种子
2017年，说小不小的目标。在2017年我希望完成我多年的夙愿，去西藏旅行，亲近西藏纯净的大自然和神秘的文化。另外，还希望全家能够有一次贵州深度游。当然我也希望我今年能够闲暇时间阅读30本书，希望我的国家纳米科学中心的三个博士生能够顺利毕业，我申请的几个项目能够有所斩获，希望中科纳泰能够顺利完成厂房建设和GMP考核……
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段链 中国疾病预防控制中心副研究员 蒲公英6期种子
女儿3岁后，带她旅行似乎成了我的嗜好，不过今年，我有了一个特别的想法。7年前认识了一个充满正能量的大男孩，他和小伙伴们2011年创立了彩虹公益社（已经在甘肃省民政厅注册为民办非企业单位）。一群热情的年轻人致力于乡村孩子的健康成长。尽管一直在不间断的资助他们，但还是按捺不住要加入的心情。今年我要带上女儿，女儿带上爱心，我们跟着彩虹公益社，为山里的小朋友做点事，感受一下山里小朋友的生活。
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冯頔 北京市审计局主任科员 蒲公英4期种子
独自旅行对于很多人来说并不陌生，而于我，却是2017年的第一个自我突破。从四岁起随家人开始旅行，但又过了近三十年才开始独自出游，虽然出行前遇到了很多牵绊，虽然还是退而求其次没有选择我心仪的路线，虽然还有遗憾，但是庆幸的是我还是去了。有些朋友不愿一个人出游是因为怕寂寞无趣，而我是因为不忍家人的担心，不忍独自享受这美景把他们留下。然而无论是何种原因一路走来给自己太多框框，太多预设总会错失，now我要努力突破自己。蒲公英让我认识了很多可爱的女神，也欣赏到她们多彩的人生，希望大家女神节快乐！呐，从现在开始我们一起打怪升级！2017年我给自己设定了7个自我突破，这是第一个，故事刚刚开始……
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郭艺 北京市农业局调研员 蒲公英2期种子
2017，我的小目标是：每周放松一刻，读读书、看看剧。从《琅琊榜》开始。听说主演胡歌经历过大起大落，他当红之时因车祸毁容，他靠读书用思想装满了毁坏的皮囊，他登上事业巅峰却离开名利场赴美求学。这样有着如戏人生的演员，会怎样诠释戏里人生？躺在沙发上看剧，用那种接地气的方式去“消磨”时光——也是一种修行。暂时忘掉工作责任，忘掉儿子的生活学习——也是一种放下。在虚构的剧情中真实地感受悲喜，难免会思考——也是一种出发。
甘斌 蒲公英领导力研究院创始人
二月开春，阳光明媚的一天，去凤凰岭的龙泉寺进香，正在卖京郊公园卡，才发现在北京30年了，原来有这么多的风景点不曾去过，工作总是让我们停不下脚步，孩子让我们匆匆更匆匆。就这样忙忙碌碌中一年又一年，直至有白发悄悄爬上额头，有些东西再也回不去。我买了两张卡，希望2017年与先生一同把公园卡上的郊区风景点尽可能多的去一遍，让工作有节奏，让生活有美景，让健康有安放，让爱人有陪伴，让自我有回归，去寻找身边的小确幸。在3.8这个女性的节日里，祝愿姐妹们能为自己花上一些时间，照拂一下身心灵……
特别策划：韩雪 吕萍 郭睿君 丢丢
美编：张祥睿 丢丢