【五脏喜欢的小动作】
【五脏喜欢的小动作】
🌿肾：垫脚尖1分钟
🌿脾：揉肚子1分钟
🌿心：拍肘窝1分钟
🌿肝：伸懒腰1分钟
🌿肺：深呼吸1分钟
不要拒绝和你聊健康的我，未来的路很长，需要一个健康的身体！[灵光一闪][灵光一闪]
相关推荐
-
最全的健康出行锦囊～[灵光一闪]马上小长...
最全的健康出行锦囊-[灵光一闪]马上小长假啦[呲牙]不管你有多少放假不合理的幽怨[抠鼻]也不要影响出行的心情啊,你要去的地方一定是觉得值得的,回来后觉得不值得也是一种历练-[机智]下面这些晓壮觉得一定 ...
-
莲瓣兰粉荷～名不虚传[灵光一闪]
莲瓣兰粉荷～名不虚传[灵光一闪]
-
[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]一天...
[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]一天盈利接近40万了,太tm刺激了,今天下午做了一波搞了28个w,准备休息休息了,可是晚上多头又准备发起进攻搞事情,哈哈,顺势而为嘛,非要送
-
暖脐膏[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪...
暖脐膏 [灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪] [方剂来源]<浙江中医学院学报>2003年第5期. [适应病证]婴幼儿泄泻 [药物组成]丁香.吴茱萸.川椒各等份. [配制方法]上药共研细末, ...
-
腹泻散[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪...
腹泻散 [灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪] [方药组成]肉桂末.白胡椒等量 [制用方法]上药和匀,放脐内,外用胶布固定,1天换药1次. [功效]温阳健脾,和中止泻. [适应病症]消化不良性腹泻,寒证 ...
-
补肾生发丸
--斑秀 [灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪] [组成]柴胡,首乌,熟地,生地,肉苁蓉,山 萸肉,山药,白芍,鹿角胶,桑椹子,菟丝子,丹皮 共研末. [用法]上药.制成蜜丸10克重,每天早.午.晚各服 ...
-
【60个生活健康知识】[灵光一闪]收藏起...
【60个生活健康知识】[灵光一闪]收藏起...
-
下次回头[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
下次回头[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
-
失眠秘验方：[灵光一闪]安眠四味饮（田维...
失眠秘验方:[灵光一闪]安眠四味饮(田维柱) (本文仅供学习.参考.文中所述方法.中药.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用.) [组成]枸杞.炒枣仁.百合.五味子. [功效]清心除烦,安神定志. [主 ...
-
五脏喜欢的小动作1、肾：垫脚尖1分钟2、...
五脏喜欢的小动作 1.肾:垫脚尖1分钟 2.脾:揉肚子1分钟 3.心:拍肘窝1分钟 4.肺:深呼吸1分钟 5.肝:伸懒腰1分钟 凡事贵在坚持 老中医在此提醒大家,肝不好的人有9个特征: 1.思虑过度, ...
-
五脏喜欢的小动作你学会了吗？小动作大作用哦，点个爱心我们一起来锻炼吧！#锻炼操 #你健康我快乐 @抖...
五脏喜欢的小动作你学会了吗？小动作大作用哦，点个爱心我们一起来锻炼吧！#锻炼操 #你健康我快乐 @抖...
-
五脏最喜欢的小动作，每天坚持一分钟。
五脏最喜欢的小动作，每天坚持一分钟。
-
五脏“最喜欢”的小动作！1、最养肾——垫...
五脏"最喜欢"的小动作! 1.最养肾--垫脚尖1分钟 2.最健脾--揉肚子1分钟 3.最养心--拍肘窝1分钟 4.最养肝--伸懒腰1分钟 5.最养肺--深呼吸1分钟 盛夏时节,处于 ...
-
【五脏喜欢的5个小动作】
【五脏喜欢的5个小动作】
-
五脏喜欢的五个小动作，居家就可以做到1、...
五脏喜欢的五个小动作,居家就可以做到 1.肾不好看脚底:垫垫脚尖1分钟 2.脾不好看小腹:轻揉肚子1分钟 3.心不好看一窝:拍打肘窝1分钟 4.肝不好伸懒腰:疏通肝气1分钟 5.肺不好看呼吸:腹式呼吸 ...
-
五脏喜欢什么运动？我们从心肝脾肺肾说起；...
我们从心肝脾肺肾说起: 1.心喜--拍肘窝--祛X火.助睡眠 2.肝喜--擦两肋--疏G解郁 3.脾喜--揉肚子--调脾胃.助消化 4.肺喜--深呼吸--呼吸畅.强心肺 5.肾喜--搓后腰--暖腰强肾 ...
-
五脏喜欢什么运动？
我们从肝心脾胃肾说起: 1.肝喜--擦两肋--疏G解郁 2.心喜--拍肘窝--祛X火.助睡眠 3.脾喜--揉肚子--调脾胃.助消化 4.肺喜--深呼吸--呼吸畅.强心肺 5.肾喜--搓后腰--暖腰强肾
-
五脏喜欢什么运动？我们从肝心脾胃肾说起；...
五脏喜欢什么运动？我们从肝心脾胃肾说起；...