牛人哪里是赢在效率,人家首先拼身体!
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没时间?那就少睡几个小时
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碎片时间,可以恢复精力
中午吃饭后可以休息一下,能否学一些休息方法,提高你午休的质量。比如,秋叶老师选择的 15 分钟小憩休息。
回家路上人多拥挤,用来学习显然不合适,那能否听读一些有趣的书?现在很多平台都推出了听书的音频节目,利用这些时间听一本书就很好。
回到家,做饭需要花费时间,能否买个冰箱,周末一次多做几个不怕放的菜,平时回家可以少做一个菜?
另外电饭煲能否多加一些钱买个带定时功能的,早上出门就设置好,回家就不用花时间做饭了,只需要微波炉热一个菜。
解放自己,摆脱重复单调的工作
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