【每日一穴】肩外俞穴:舒筋活络, 祛风止痛

肩外俞,经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。胸内部的高温水湿之气由此外输。
【腧穴释义】
肩,穴所在部位为肩胛部也。外,肩脊外部也。俞,输也。肩外俞名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部,内部为胸腔,因本穴有地部孔隙与胸腔相通,胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经,故名肩外俞。
【取穴位置】
在第一胸椎棘突下旁开3寸。

【穴位解剖】
在肩胛骨内侧角边缘,表层为斜方肌,深层为肩胛提肌和菱形肌;有颈横动、静脉;布有第1胸神经后支内侧皮支、肩胛背神经和皮神经。
【功能主治】
功能:舒筋活络, 祛风止痛。
主治:肩背疼痛、颈项强急等肩背、颈项痹症。
【穴位配伍】
配大椎、后溪主治颈项强痛、颈胸椎病、肩背酸痛。
【刺灸法】
斜刺0.5—0.8寸。不宜深刺。
【临床运用】
现代常用于治疗肩胛区神经痛、落枕等。
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