注意！6种“人工合成”的食品，方便面没上榜，榜首很多人经常吃

随着生活水平的提高，可供我们选择的美食越来越多，但是在生活当中有很多食物，虽然尝起来非常美味，其实他们属于垃圾食品的行列，经常吃的话不仅没有营养，而且还可能会影响我们的身体健康。

1、火锅丸子

在平时很多人特别喜欢吃火锅丸子，比如说在吃火锅或者是麻辣烫的时候，会挑选各种各样的丸子，比如说牛丸，羊肉丸，鱼丸等等，其实这些丸子当中根本就不存在牛肉羊肉或者是鱼肉，只是淀粉加上一些添加剂，人工合成的没有任何的营养，如果经常吃的话是不利于身体健康的。

2、火腿肠

在日常生活当中，很多人特别喜欢吃火腿肠，尤其是价格比较便宜的火腿肠，其实根本就不是肉食制作出来的，而且这种火腿肠的生产环境令人堪忧，甚至是一些过期的肉食制作而成，如果经常吃这种火腿肠，可能会出现拉肚子的现象，久而久之还可能会影响我们的身体健康。

3、鸭血

有一些人特别喜欢吃鸭血粉丝汤，或者是在吃麻辣烫的时候都会选择鸭血，其实真正的鸭血价格比较贵，但是我们在选择鸭血的时候，会发现商家都会把鸭血切得特别大，一片一片的这种鸭血，根本并不是真正的鸭血，而是人工合成的，而且为了增加保质期，还会放入各种各样的化学成分，对身体的危害也是非常大的。

4、牛柳

在市面上我们所吃的牛柳其实一般都是假的，这是把牛肉打碎放上其他东西制作出来的，这样做出来的牛柳是非常艰难的，但是真正的牛柳应该是牛脊肉，这种牛柳的价格可是非常昂贵的。

5、海蜇丝

很多人特别喜欢吃凉拌海蜇丝，这种海蜇丝吃起来清脆爽口，非常筋道，而且颜色透亮，特别符合夏天的气息，但是这种海蜇丝一般都是人工合成的，真正的海蜇丝应该是淡黄色的，希望大家能够记住这一点，下次就不会再吃错了。

6、高汤

很多人在去吃火锅的时候不喜欢吃辣味的火锅，这时候就喜欢要一些高汤，甚至有一些人觉得这些高汤是真正的骨头汤熬出来的非常营养，其实吃火锅时的高汤根本就不是骨头汤，而是用调料勾芡而制成的，不仅营养价值低，而且含有一定的添加剂，不利于身体健康。

虽然市面上有很多小吃，吃起来非常美味，也很容易让人上瘾，但是大家需要注意很多小吃的营养价值是非常低的，如果经常吃的话也不利于身体健康，所以大家在平时尽量在家里做饭，注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才更有利于身体健康。