当你发现自己身边没有一个朋友时，说明你进入了“低配的人生”

我们的身边总会有各种各样的朋友，有一些是真心实意的朋友，但也难免会有一些虚情假意的朋友。但是如果有一天，你渐渐发现身边的朋友变得越来越少了，那么比较可惜，你可能正在经历着一段低配的人生。

人生就如同一场长途旅行，在人生的旅途当中，我们会遇到很多人，有些会在中途下车，有些会一直陪伴在你身边。

而在这场旅途之中，朋友往往都扮演着一个非常重要的角色，也是最普遍的角色。

人类在成长的过程之中，都离不开朋友。真心实意的朋友对你的生活和发展都会起到非常积极的作用。

同时还可以作为你坚实的后盾，鼓励你、关心你，甚至在特殊情况下还可以保护你，只有真心实意的朋友才会最大限度地尊重你所有选择，而且他们也不会因为一些不重要的外界因素而离开你或疏远你。

在现实的生活之中，我们时常会感受到一种莫名其妙的脆弱感。

表面上看起来，随着我们年龄的增长，我们的人际交往对象和朋友圈，似乎在某种程度来讲确实在扩大，但是那些可以敞开心扉，吐露心声的朋友却越来越少了。

例如，在我们遭遇了打击或失败的时候，心情沮丧到了极点，想要找个人倾诉一下，却发现翻遍了自己的通讯录也选不出一个可以拨出的号码，在我们的通讯录之中安安静静的 躺着的都是那些“场面朋友”。

锦上添花易，雪中送炭难，最终还是只能打碎了牙往肚子里吞，自己独自消化自己的痛苦。

在心理学层面，所谓的“人际交往能力（Interpersonal Savvy）”有两个方面的含义，一方面指的是个体在不同的人际关系交往之中所体现出的柔韧性，而另一方面则指的是个体在人际交往之中，能否处理好那些与自身相关的感情问题。

关于友情的价值，10个人将有10种看法。有些人会认为，自己一个人的生活比较自由自在挺好的，且并不需要太多的朋友，友情亦是可有可无的东西。

但是有的人却把友谊看得比什么都重要，颇有一种友谊第一，一声兄弟大过天的架势。

从我们基本的习得知识来看，友情是生活之中至关重要的一个环节，也是一项基本的感情维系和体验。

我们身边“朋友”的质量，直接地体现出了一个人的自身素质、社会层次与社交能力。而身边一个朋友都没有的人，他的人生毫无疑问的是失败的、低配的。

尤其是在现在这样一个信息时代，各种社交软件的风靡，我们会时常认为自己的朋友圈子在不断地扩大，朋友的数量也在的增长。

但是每当我们真的遇到困难需要朋友的时候，却找不到一个可以吐露心声的朋友，在这茫茫人海之中，竟然没有一个能够敞开心扉的人，正所谓：“高山流水，知音难觅。”

观众始终比朋友多

心理学家认为，金钱是不足以界定一个人的价值的，要想界定一个人的价值，必须通过与社会主流价值观对比的形式。

所以，无论是对人类本性还是社会关系来说，人类是需要社交，需要朋友的。

“朋友”不仅仅只有表层含义这么肤浅的意思，它还包括着极大的信息量，但在我们的人际交往之中，观众总是比朋友多。

所谓的观众，他们只是旁观你的生活，并不参与你的生活。所以，在你遇到困难的时候是不会向这类人求助的。只有非常肤浅的人，才会在生活之中需要观众，而真正积极向上的人只需要朋友。

嵌入性理论

社会学中最为古老和传统的一个研究课题就是对“社会关系”的研究。在以前，人们往往会忽视朋友与社会之间的关系和社会结构，尤其是在其精确化和可操作化方面。

美国斯坦福大学社会学教授马克·格兰诺维特曾经指出，在人与人的交往之中，具有嵌入性。

我国著名人类学家费孝通老先生也在其著作《乡土中国》中提出了“差序格局”的概念，用以强调和解释团体之间存在的界限性。但是对于那些团体关系是相同的，则应该优先考虑“团队格局”这个概念。

综上所述，从心理学的角度来看，朋友的存在可以维系个体的心理平衡，如果一个人没有自己的朋友圈没有朋友，他们的心理难免会产生一些问题，所以他们将会体验到孤独且低配的人生。

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作者 | 汤靡达

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Beck, J. (2019). The personality trait that makes people feel comfortable around you. The Atlantic.