美食精选:干煸脆肠、青芥金枪排、萝卜牛骨汤的做法
干煸脆肠
1.青椒洗净去籽,切菱形块;2.干辣椒去籽,切成小段;3.猪大肠洗净后放入开水,打去浮沫;4.加入八角、料酒、姜、葱煮至熟透,捞出沥干,斜切成段;5.锅内倒油烧至七成热时放入大肠反复煸炒至表面起泡;6.再下干辣椒段、青椒块、炒至断生;7.加入盐、料酒、白糖、酱油、味精、香油,炒匀。
青芥金枪排
1.金枪鱼滗干水,拌入鸡蛋和切碎的洋葱,加入面包粉,搅匀成泥,2.锅内放少许油,把(1)中原料泥揉成团,放入锅内,小火煎,3.一面煎定型后(约3min),翻面煎(约2min),4.青芥末和蛋黄酱各少许,抹在鱼排上食用。
萝卜牛骨汤
1.牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开。
2.煮开后继续煮几分钟把血水去净。
3.焯完水的牛排骨用温水洗净,重新入锅,加姜片和足量的水煮开转小火 炖。
3个小时左右。
4.白萝卜去皮切滚刀块。
5.牛排骨炖至软烂,汤汁香浓。
6.倒入萝卜,并加少许盐调味,小火炖至萝卜软烂。
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