睡眠浅

睡眠浅：合欢花、夜交藤各5克，郁金3克，黄连1克。

所有这些药材，放在大水瓶子里，用沸水冲泡、闷盖20分钟后饮用。

什么时候服用？吃罢晚饭，睡觉之前。你可以一边喝，一边加开水。