调理脾胃居然能治颈椎病？！这套摇曳小花操送给你！（附视频）
今天，我们继续带着大家练习各个童子功动作，知行合一，才能更好的保养我们的身体。张老师：颈椎问题表面是脊柱问题，深层次则与脾胃有关。脾主肌肉，经络齐颈而还，脾阳不升，肌肉自伤。如果晚上少吃饭，次日早上颈椎不适有所缓解的人群，就是脾胃问题导致的颈椎问题。胃不和则卧不安，吃了饭睡不好的人群同样也是脾胃有问题，也适合做这个导引。按照视频动作，做50~100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。网友的回复：好几个，有关于颈椎、脊柱的我基本都做。网友：看着是很简单的动作，结果做一下腰背就都有反应了。童子功真的不错，我这种不擅长运动的人都能做，别的这个操那个操，手都不知道往哪放。网友：连着两天做这个，一做就连环炮似的打嗝出来，舒服。
