小小一颗竟是补肾高手，常吃还能调理肠胃，秋季吃它正当时 / 四六文摘

阅客资讯 2021/01/30 04:40 生活中的饮食健康会直接影响到身体健康,尤其是肠胃的健康,平时在饮食上,人们也不会有太多的注意点,不仅是蔬菜.水果还有很多的肉食,小吃之类,生活中好吃的美食实 ...

今天为大家推荐一个高级营养师的公众号,她每天早晨7点分享简单实用的[食疗方法],让您吃出健康.吃出长寿!

沈某,男,22岁.素有乙肝,湿热毒蕴于中.**频繁,斫伤肾气于下.时腹泻,尿淋沥不爽.精神委靡,腰腿酸软.此事最难两全,虚甚须补,太过唯恐肠胃不堪重负,不及又怕病重药轻.患者结婚在即,以调肾为先.疏方 ...

这人啊是最怕脾.肾虚了,只要脾.肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是脸色差,身材发肿,还老得快! 所以,要想脾.肾好,一定要吃芡实.这芡实啊,是典型的药食同源的植物,被誉为"水中人 ...

俗语说,"春困秋乏夏打盹",一到秋天,人很容易倦怠.乏力. 怎么办呢? 宋代文豪苏东坡的养生之道中,就有一条是吃芡实. 中医认为,芡实性味甘.涩.平,入脾肾二经,能益肾固精,补脾止 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

现代的人随着生活水平的提高,吃得多.吃得精细,脾胃的负担加重,所以现在比较常见的脾胃问题,更多是因为"累"出来的,对于这种累出来的脾胃病就非常适合运用"水中珍宝" ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

小小一颗竟是补肾高手，常吃还能调理肠胃， 秋季吃它正当时