找到多囊卵巢月经量少或闭经的根源，不要让受孕这么简单的愿望成为奢望

我前几天的一位多囊卵巢患者，她的症状几乎代表了大多数的多囊患者的特点：长年月经量少色淡，月经延期，少到什么地步呢？每次月经只有一天，而且都不需要用夜用，剩下几天只要用护垫就行了，而且经期很不稳定，两三个月最长的时候四个月才来一次月经。做过B超，双侧12个以上卵泡。已结婚四年，至今未孕。

当她把舌头伸出来时，我一看，舌头很淡很淡，妥妥的血虚体质，中医所说的血虚，是指体内阴血亏虚，阴血不能濡养脏腑，肌肉，经脉的一种现象，血不足，那身体当然会对姨妈很抠门，没有存款和入账，哪来的“大出血”？卵泡成熟和受孕更无从谈起。

而且血虚不仅仅会导致月经延期，量少色淡等等以上症状，有的还会表现在面色苍白，萎黄；睡眠不好。为什么血虚的人会面色苍白？萎黄？这道理就像我们养花，如果土壤肥料不足，那最上面的枝叶一定是萎黄的、血液不足，血虚不能上达，所以整个面部，唇色，眼睑，舌头，指甲，都会呈现淡白色。

而且，血有化神的作用如果人的思想，精神是烟花燃烧后天空上的火焰那血就是烟花里的火药如果一个人血不足，心神失养，精神不能内守整个人心神都涣散在外面，这就会导致她失眠，精神疲惫，健忘，多梦，惊悸，甚至神志恍惚。

下面是重点，血虚的多囊患者怎么补血呢？

一、好好吃饭，不要节食

节食意味着什么？血生化无源了啊，血的产量和来源是什么？是我们吃下去的食物，经过脾胃运化还有其它脏腑共同作用后生产出来的，过度节食不仅会伤了脾胃，还会让血的生产原料断了。养好脾胃脾胃是血液生化的源头，想治血虚，首先要调理脾胃，把脾胃调理好，你吃下去的东西才能变成血。

二、少生闷气，不要思虑过度、抑郁也会造成血虚

多思伤脾的，脾胃不好谁来帮你生血造血？另外生闷气，抑郁，这些情绪上的不顺畅，会导致气滞血瘀，瘀血阻络新血不生，经常有患者跟我讲：这个月压力大，熬夜又多，月经又不能正常的来了。就是这个原因。

三、补脾补肾综合调理

荷鹿川香加上山楂、枸杞、红枣这样的健脾补肾的综合调理，用药如用兵，这就像进攻打仗你从一个方向进攻胜算大？还是从多个方向对症状进行包围围攻胜算大？像有些患者一直吃红枣补血为什么效果不明显？