扳机点｜𧿹长屈肌
𧿹长屈肌的扳机点
病因：𧿹长屈肌的扳机点常因为急性或慢性的肌肉过度使用（例如，走在柔软的沙滩上）、在不平的路面上跑步或行走（路面倾斜向一侧）、距下关节过度旋后、穿高跟鞋和莫顿趾。
症状：走路或跑步时足部疼痛（足底，尤其是跗跖关节或脚趾的区域）、相关肌肉的痉挛、距下关节过度旋后、相关脚趾的伸直活动范围受限。
扳机点
1.什么是扳机点
扳机点是一个高度敏感的局部区域，该区域对压力敏感，并且会转移症状（通常是疼痛）到身体的其它部位。身上几乎所有的软组织都存在扳机点，包括肌肉、肌筋膜、骨膜、韧带及皮肤。肌筋膜扳肌点是存在于骨骼肌组织及骨骼肌筋膜（通常是肌腱或肌腱膜）上的扳机点。
2.产生扳机点的原因
长时间肌肉收缩；
发炎、挫伤、创伤;
持续疼痛；
肌肉保护性挛缩；
适应性短缩；
持续性伸长。
3.扳机点的影响
局部压痛，且有转移痛的现象；
影响整条肌肉，产生条索；
关节活动度下降，造成功能性和结构性的变化；
出现卫星扳机点
扳机点系列
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