我与大神有场对话 || 线上答疑总结贴
昨天，在我们的软磨硬泡下大神Una（早申阶段以SAT2300+及托福115+拿下加州理工和另一所前五大学的offer的）终于同意为大家做一次两小时的线上分享，现在将精选优质的问答放出，帮同学们参考。
我们将在下周邀请另一位ED大神为大家做分享，敬请关注届时消息推送。
不知道我们在搞什么幺蛾子的请点击“阅读原文”。
请问您是如何平衡课外活动与课内学习的呢？
我觉得首先要对自己有定位：是学术型选手辅以活动还是活动全能型且成绩不错。我认为我学习能力不错，因此我的优先项在课内学习和理科竞赛上，时间足够的情况下，做了一些活动，以证明我的能力，衬托我的组织和领导能力。我觉得还有一点是非常重要的，那就是保持自己的高效状态，减少无意义的时间浪费。
Hi Una~ 我想问下，您说您是学术型，那么是怎样平衡学习与活动？您主要做了哪些活动？做活动的目的是为了辅助自己申请还是找到了兴趣？学习上具体而言每天大概到多晚呢？如果方便的话，能否透露您出于普高还是国际班？ 谢谢！
回复有字数限制。 保持高效吧。我们学校作业不多，我正常在学校就可以完成作业，那就坚决不拖。回家后的时间就可以交给竞赛和出国考试。我的活动真的都是我个人兴趣。出国的决定做得晚，因此做的活动没有很功利的目的。 准备sat时是最苦的（我个人而言），没有脱产（普高）。差不多12点。
你好，请问你参加了哪些理工类的竞赛？
国内的高中联赛，amc，aime，丘成桐竞赛。
请问您做了哪些学术活动来提升自己的背景？有参加过奥林匹克竞赛吗？
参加学科竞赛。 比如国内的高中奥林匹克竞赛，还有一些国外的比赛，比如amc，aime。 还有研究课题类的比赛，比如丘成桐竞赛。另外，还推荐有精力可以去比较好的美国的夏校。
hello Una！！想问一下申请大学需要的社会实践到底是怎样的呢？希望能具体的举一些例子真的不知道啦
我不太明白你是不是想问关于活动方面的问题。我觉得大多数学校都很看中学生的领导力和社会责任感，因此可以在考虑自身亮点后着手于一些活动。我就随便举些例子，建立一个社团，开一个画展，义卖买书····等等等等。最重要的两点是独创体现个人特色和活动的持续性。希望是你想问的。
Una你好，我是高二国际部学生一枚，现在比较发愁活动方面的问题，因为平时除了做义工和兴趣爱好，社会实践和社团活动没有亮点，希望你能给一些建议或者途径让我能积攒一些可以用于申请的活动信息
找到自己的特点。要很清楚自己的优势在哪里。 然后看已经做了什么活动，能不能体现这些特点。 如何拓展、升华，来体现自己的独一无二。活动要能体现自己的特点！ 另外我觉得多和别人（尤其是学长学姐们）交流有助于拓宽思路。 由于我也不太了解你的个人情况，所以抱歉不能给出更详细的建议。
课外活动怎么才能变得突出一些 而不是一些大众化的呢
找到自己的特点。要很清楚自己的优势在哪里。 然后就要看看自己已经做了什么活动，能不能体现这些特点。 如何拓展、升华，来体现自己的独一无二。另外我觉得多和别人（尤其是学长学姐们）交流有助于拓宽思路。
像我是属于那种社会实践特别丰富的人，但是没有参加过什么竞赛，成绩过关可以，但不是特别优秀的。是不是在申请大学的时候属于比较劣势
我觉得不一定吧。学校不可能全招超级会学习的人。 所以建议在充分体现自己活动能力的情况，可以稍稍分一些精力体现自己的学术能力。
加州理工喜欢什么样的学生？你的课外活动是不是跟理工科有很大关系？
毕竟我不是招生官，我也不太清楚加州理工究竟想要哪类学生。以我的感觉，他们可能比较喜欢爱搞怪的理科nerd。我的课外活动确实是围绕理工科的，但也并没有局限于理工科。
SAT要提升阅读，除了做题还有哪些办法？ 尤其是新SAT，没多少题做的情况下怎么提分
我觉得主要一点是要理解所有做过的题目。另外平时的文学素养也是有一定帮助的。我个人感觉，如果读中文书时能读懂作者的感情、表达意图、说话的语气态度、话里隐含的意思等等，只要单词、阅读速度跟得上，那最后的结果也会不错。如果是卡在单词、阅读速度上的话，那只能靠背单词、多读英文了。
Una君我想问一下sat阅读提分的关键是什么呢？分数一直徘徊在650怎么再往上升呢？
我觉得每个人的情况都不太一样。（我当时的弱点在词汇上）。最重要一点是要研究自己究竟失分失在哪里，哪里是自己的弱项。 单词不行就再背单词；阅读速度跟不上来不及做完就要泛读提高阅读速度以及大量训练；对内容的理解不到位就要研究错题是哪里出了偏差、适当补充其他书籍的阅读。
在托福和SAT的学习上 好的老师与自身努力的作用哪个更大呢？您觉得在攻克托福和SAT过程中什么最重要的需要做到的是什么呢？
老师是引路人。好的老师能指明方向，但也没法带我们走捷径。还是要靠自己的努力。 沉得住气。
请问，在你准备的时候 是以一种什么样的心态来对待这次的申请的 ？有没有考虑过放弃 ？又是怎样克服的？
我决定出国的打算定得不是非常早，因此只是边课内学习边忙着准备的。对于我而言，出国一直不像我唯一的选择，我总感觉自己有高考这条退路可走，因此对待申请我还是比较平和对待的。就像知道第二天录取结果就要出来了，我照样是安稳睡觉。对于放弃这事，我总是用“来都来了嘛”来安慰自己。
在录取结果出来前，怎样做到高考、留学准备两不误？
因为在校成绩一向不错，也有一点点竞赛成绩辅助，所以没有很担心高考。 保持高效吧。我们学校作业不多，我正常在学校就可以完成作业，那就坚决不拖。回家后的时间就可以交给出国考试的准备了。
请问同学是普高毕业吗？高二下到高三上脱产学习了吗？
没有完全脱产
建议考几门AP？数量多是否好？
看个人实力，如果想冲前20，个人感觉5门左右，太多也没有必要。（只是我个人的看法）
大神好！请问对于文书的写作你有什么特别的经验吗？怎样去寻找灵感？
有一位非常了解自己的文书指导老师还是比较有帮助的。 平时可能多读一些书思考自己、人生还是对于了解自我是很有帮助的。 有时候闲聊也是有帮助的。可能就是别人无心随嘴的一句，就会给你很大的提示。适当开发脑洞 我个人脑洞一向比较大，经常天马行空，所以写文书选题材也就相对轻松一些。
听力怎么练习提高啊！！
多听。如果基础不好，推荐BBC的sixminute English；进阶的话可以试试ESL，VOA慢速之类的；然后就可以尝试VOA,TED,SSS了。 听写做得很差、没有听懂的TPO。对话1.2加速，讲座1.3加速。 反复练习TPO。坚持会有收获的，我也是这么过来的~
阅读觉得自己读懂了 答题却不对怎么办呢？ 听力实在是不行啊 单句大概可以听懂 但是听完就忘了 一篇听下来什么都没太记住怎么办呢
我感觉托福阅读考察的不仅是阅读的能力，更是找答案的能力。我是先读题目和选项，记住后再读文章内容，对症下药。另外研究正常错在什么题型上，为什么错的。听力的时候要做笔记，记下重要信息。可能还是做听力时把听到转化成听懂的能力不够，建议精听或者慢速听。多听后这种反应速度应该会提高上来。
你是怎么提高你的英语的？你以前每天的计划又是什么？还有推荐什么书籍，考sat. Sat 和托福有什么联系吗？你有申请麻省理工吗？
我个人觉得SAT的阅读和写作对于托福帮助很大，至少我是在学了SAT后发现托福也有了很大长进。另外，托福与SAT的分数正常情况下也应该匹配。个人感觉2300和托福110+比较匹配。网上好像有流传什么“换算表”，可以适当参考。
请问您是怎样积累提高自己的英文水平能力的？
由于回复有字数限制，我只能笼统来说了。 多练。大部分人还是时间、精力花得不够。比如说我以前口语很差，但是自从我花了一大把时间在口语上，我最终还是有了很大的长进。另外，你可以看看公众号里很多大神关于考试的心得，也推荐上知乎看看。
请问大神TOEFL口语怎么练比较好，很多词脑子跳出了中午却不知道英文怎么表述（感觉语言环境不好，太穷木有一对一）
我口语一开始其实也不好。但我真的真的认为托福口语是练多了、语言流畅了自然会提分。对于脑袋经常忘词的话，原因可能是在两个地方：（1）单词不熟，背了又忘了；（2）没怎那么说过那个单词、那种表达方式。 解决第一个那只能多背，而且要熟悉读音用法之类的。对于第二个，多说。自言自语也可以：）
请问您托福阅读是怎样提升的呢？
我的托福阅读感觉还是得益于sat。。。 短期内还是回归tpo吧，看看以前的错题。 时间长那就是平时下的功夫了。坚持每天读几则英文新闻练速度、练语感，个人感觉还是蛮有用的。个人用了扇贝新闻。另外，单词题不能掉以轻心。
托福半年前才考到89，还得用多长时间才能到110呀，平时学校太忙，根本时间不够，怎么备考比较有效呀! 其实好像每个人方法都不太一样，那就问问大神有没有过感觉所有的事都没有意义的时候，或者压力过大情绪失控的时候怎么克服的
我不太清楚89是裸考成绩还是详细准备后得到的成绩。如果是前者，那可能跟我最开始的水平差不多（我没学托福之前模考了一下，分数比你稍高一点点），所以要有信心，大概半年左右就可以到110了。 压力大那是必然有过的，我有时候会发点小脾气，然后就好了，或者吃吃垃圾食品，要沉得住气~
有没有觉得比较好的阅读材料对托福有帮助的推荐。就想读读tpo之外的阅读材料练阅读理解能力和耐力 谢谢
tpo必然是要多练的。我主要就是练习tpo的。要把每道题做懂。 另外可以试试扇贝新闻。手机app。每天会推送新闻，根据自己实力选取不同难度的读。每天读几篇，坚持几个月一定会有很大长进的。坚持，坚持，坚持，重要是的事要说三遍。另外还有一些英文小说、杂志吧。
备考期间一日的安排或者是长期的计划可以分享一下吗？谢谢
简单说来，要对自己有评估。比如我的阅读和写作一直不错，于是我在备考期间每天只是花了一点点时间在这些上面，保持手感就好。而我将大量的时间都花在了我需要有所提高的方面。另外要做到心中有数。我不太喜欢被详细的日程表束缚，所以我只是有个大概的规划，比如今天、本周我要完成多少内容等等。
问怎么安排这段时间 因为我托福差不多都可以了
你的意思是标化都可以了吗？ 那可以考考ap，做做活动，上夏校啊。 依据个人的情况，去做不同的事情。不要人云亦云。另外就是多读书，思考思考自己、人生，为写文书打基础。
想问一下Una在出国前学习的模式是怎样的呢QWQ还有申请时候GPA、托福、SAT成绩还有社会实践这几样的占比重是怎样呢？
我是课内学习、竞赛、出国的标化考试、活动四者并驱。 我真的感觉在出国的申请环节中每一个方面都比较重要，但也不是唯···论。因此要在每一个方面都花心思，但也不要在其中一项上花上大部分的时间。评估自己是学习型选手还是活动型选手，然后以此为主，其他为辅进行准备。切记不要忽视任何一项。
我现在考完了申请也递交了，不过没大神那么厉害，我递的是common.请问接下来这段时间要干什么，感觉时间很空
准备面试。 做一些自己想做的事情。 多看书多看书多看书。 保持英语水平吧。 就酱~
Hi！我看到你在评论中提到“沉住气” 请问你是如何在各种诱惑（微信 游戏 个人兴趣）中沉住气学习的呢
反正我得承认我自觉性蛮差的。 一开始也挺贪玩的，后来发现不努力就要没学校上了。于是我把手机里的游戏都卸了，知乎卸了，留下了Quora偶尔调剂调剂，手机上不装qq，个人兴趣适当收敛。对自己还是蛮狠的，你可以想想到时候可以上到自己的梦校，现在忍忍有何不可呢？
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