总有一种力量让我们慨然前行

演讲是一项可以迅速提升的技能

提升演讲能力是一个系统工程：

事前

1.端正态度，明确目标，上台代表的不仅仅是个人，而是自己身后的推荐者、部门，乃至是单位；

2.深思熟虑，紧扣主题，选取自己最喜欢、最擅长、最能表达出情怀的独特视角；

3.结合经历，符合身份，认真撰稿，反复校稿，既要有大格局、也要有动人处；

4.对照文稿，选取图片，尽量真实，源自生活，制作视频；

5.文稿分层，记熟节点，数度记忆，对照视频，严控时间；

6.熟悉自我，音量音色，肢体语言，形象塑造，提前适应；

7.熟悉场地，熟悉设备（话筒固定），熟悉评委，熟悉观众。

（背景视频传不上来sad）

事中

1.专心致志，自然而然，目视前方，提振精神；

2.忘词不慌，巧妙衔接，悄无声息，勿说出口；

3.状态好的时候，可以施展自己构思好的加分项；状态一般求稳就行，能够对上自己的时间线就非常不错了、好好说话就很棒；

事后

1.聆听评委点评，发现自身问题，有意识地改进；
2.虚心学习其他演讲者身上闪光的东西，化为己用；

3.明确自身非常独特的优势，继续打磨、再创新高；

4.归零心态，一往无前；赤子之心，青春永驻！

感谢可供我们学习的人

感激帮助我们成长的人

感恩陪伴我们前行的人