十二经脉之手少阴心经，起于心中出属心系，有这4个常用穴位

今天我们讲的是十二经脉中的手少阴心经，前几篇文章讲述了经脉的命名，在这里再简单重复一下，经络是经脉和络脉的总称，是人体内运行气血的通道，可见经络对人体的重要性。

再一个就是循行于人体上部肢体的为手经，循行于人体下部肢体的为足经，然后外属于阳，内属于阴，所以对于手少阴心经，它循行的部位是上部肢体内侧。

看到这条经脉的名字，我们首先想到的脏腑便是心，它起于心中，出属于“心系”(心与其他脏器想联系的部位)，然后向下行走，联络小肠，从心系再往上走，顺着食管上行，联系目系(眼球联系于脑的部位)。另外还有一条支脉，从心系上行到肺部，再向下出于腋窝部，沿着上臂内侧后缘，到达肘窝，最后进入手掌内，沿着小指头内侧到末端。

首先，根据它循行的部位，我们可以知道它联络的器官有心，根据经脉的名称我们也知道它跟心有着密不可分的联系。关于手少阴心经的心系病证有哪些呢？我们常见的有心痛，心悸，心慌等。

另外心跟我们的心神神志又不分家，所以跟我们的神志又有哪些联系呢？关于手少阴心经所联系的神志病证有癫狂病，癔症还有不寐。

想必大家对癫狂病以及不寐都有所了解，那么什么是癔症呢？

在这里我简单解释一下，癔症就是在某些事情或者某种情绪的影响下，患者突然发疯，突然发不出声音，或者突然看不到东西，情感爆发，有表演色彩，就是说患者以为自己有问题，比如说，患者自己突然抽搐，你检查他身体以后，并没有什么问题，你给他一颗没有任何治疗作用的糖果，你告诉他这是治疗抽搐的药，吃了以后他就会停止抽搐，就是这种心理暗示治疗，这是其中一种例子。

最后，根据手少阴心经循行的部位，还有肩臂疼痛，胸胁疼痛，肘臂疼痛以及小指疼痛，都与这条经脉有关系。

说到经脉，就像是一条长长的线一样，那么穴位就是这条线上的点。手少阴心经共有九个穴位，那么对于手少阴心经上的穴位，又有哪些在我们日常生活中出现频率比较高，经常被我们用到呢？下面就让我来介绍一下常用的穴位吧。

一，少海穴

屈肘成直角，肘横纹内侧端可触及一凹陷，按压有酸麻感处即为此穴。

首先，艾灸或者针灸这个穴位，能够治疗心痛，还能治疗癔症，癫狂病，癫痫病等神志病证。另外根据它所在的部位，还能治疗肘臂疼痛麻木，以及腋窝胸胁的疼痛，最后还能治疗头项疼痛。

二，神门穴

掌后第1横纹上、尺侧腕屈肌腱（手前臂内侧可触摸到的大筋）的桡侧缘可触及一凹陷处，按压有酸胀感处即为此穴

艾灸或者针灸这个穴位，能够治疗很多的心系病证，比如心痛心烦，心慌心悸等，都有不错的治疗效果。神门穴，听这个穴位的名字，就能猜测出它跟神志病证有关，那么有哪些神志病证呢，比如不寐，健忘，痴呆以及癫狂病癫痫病等。

三，少府穴

伸手半握拳，以无名指、小指的指尖切压在掌心内的第1横纹处，在两指尖之间，按压有酸胀感处即为此穴。

首先想到的心系病证有心痛心烦心悸还有心慌等疾病，另外甚至病证有不寐，健忘，痴呆以及癫狂病证，可以配合神门穴，一起治疗。另外除了这种病证，还可以治疗小便不利，遗尿，阴道痒痛等前阴病证，最后还能治疗小指疼痛麻木的症状。

四，通里穴

用力握拳，在手前臂内侧可触摸到一条大筋（尺侧腕屈肌腱），从腕横纹沿此肌腱的外侧向上1横指，按压有酸胀感处即为此穴。

对于心系疾病，可以治疗心悸心慌等。另外呢，它还与舌头强直不说话等舌窍病证有关。上面介绍到癔症，这个穴位对癔症来说是对症下药了。最后根据它的部位，还能治疗肘臂疼痛麻木手颤动，腋窝胸胁疼痛，头项疼痛等一些疼痛病证。最后，还能治疗小儿遗尿。

如果对于这些穴位，你选择艾灸治疗，那么艾灸方法就是每次艾灸30分钟左右，根据自己的身体情况选择合适的艾灸次数。艾灸后不宜洗澡。

身体的健康离不开良好的生活习惯，在日常生活中，我们可以学习一下简单的医学知识自我保护，另外一定要注意加强锻炼，注意饮食习惯和作息规律，这样才能保证我们的身体健康呢。