它正当季，吃一个相当于吃10个苹果8个梨，人人吃得起 / 四六文摘

我们一直认为水果的维生素含量最高,其实这只是我们偏见,觉得酸的东西维生素肯定更高一些.其实我们平时常吃的蔬菜所含的维生素可能要比水果的维生素更加优越.1个"它"相当于8个橙子.15 ...

眼下正是土豆收获的季节,市场外的农贸区里,农民们都把自己家种的土豆拿出来卖,随意堆在地上的土豆有大有小,我特意挑了一些小土豆,这样的土豆特别适合整粒烹煮,煎着吃最香了.装好袋子后,老大娘看了一下,也不 ...

外国人视此物为主食,维生素C比苹果还高,孩子常吃增强免疫力!现在孩子的健康成长是每一个家长最关心的事情,每天都会去菜市场买一些营养丰富补身体的菜给孩子吃,其实有一种食物既便宜又营养,大家都把它给忽略了 ...

苹果是一种深受大众喜欢的水果,清甜脆口,口感特别棒,苹果富含人体所需的多种营养元素,是公认的高营养健康水果,我们都知道苹果是长在树上的,其实有一种食材被称为是"地下苹果",是埋在土 ...

导语:被称"地下苹果",做主食也管饱,价格低营养高,维C是苹果的5倍说起苹果,相信大家想起的不仅是其脆爽多汁的口感,更是会想起苹果丰富的营养元素,苹果在老百姓心目中的地位比较高, ...

秋天的思念,是柿子红了.每次当人们等待它的时候,都忍不住念叨一句:柿柿如意,事事如意.对于中国人来说,柿子不仅是下肚的果实,也是一份秋日的祝福. 不过还有很多小伙伴对吃柿子很顾虑那是因为你不知道 ...

眼看就到5月,夏天刚要露一小脸儿的时候,在时令蔬菜中,洋葱开始上市了,自媒体上的一些三农朋友一边挖着自家地里的洋葱一边做着直播宣传自家网店的洋葱.促销大售卖.刚上市的洋葱水分含量很足,生吃不仅汁水浓, ...

春天里细雨绵绵,雨水充沛,正是各种植物萌芽生长的高峰期.这个时候一些春季特有的植物也是很多人尝鲜的美味,比如春笋,椿芽,野葱,桑叶等等.说起桑叶,很多人可能都没吃过.桑叶是蚕的"粮食&quo ...

每到年末中山人喜欢制三稔包这是开胃消滞.提神醒脑的小零食想吃的不如走起! 三稔是中山人对酸杨桃的俗称,三稔包就是用三稔做皮,将木瓜.生姜切成细丝,采用干草粉末.芝麻.白醋.片糖等作为配料,然后一 ...

甘油三酯是脂质的一部分,如甘油三酯高出正常水平时意味着血脂异常,患者患上了高血脂,一旦患上高血脂,需要及时控制好体内的血脂水平,避免引发的心脑血管疾病. 甘油三酯为什么会超标? 1.体重超标一般来说 ...

说到男人的前列腺,它小而隐蔽,所以男人对它也不重视,但实际上,前列腺对男性的生育也起到了至关重要的一点,不过因为它十分脆弱,很容易引起前列腺炎,尤其是男性慢性前列腺炎,一旦发生痛苦不堪,只要一天不消除 ...

现在的一些年轻人,总喜欢把年轻当资本,不注重养生,直到身体出现问题才知道后悔,到那时再进行恢复就比较棘手了,这不年仅32岁的小夏,前段时间就被查出了骨质疏松. 小夏是从贫困农村出来的,从小家境比较贫寒 ...

菠萝蜜你会吃吗?现在正当季,整个拿回家,放一个月都不坏菠萝蜜是生长在南方的一种热带水果,原产自于印度,树形高大,树干粗壮,菠萝蜜果实又巨大,每个基本上都在10斤以上,当然几十斤的也很常见. 菠萝蜜甜 ...

它正当季，吃一个相当于吃10个苹果8个梨，人人吃得起