从精临到粗临，方能创作！
帮主斯唔嗯·超：“精临需要理性的判断和娴熟，粗临需要理解气息和神采。”所谓精临是临帖最复杂、最痛苦阶段。首先，要选好最合适的毛笔，一般临习以狼毫、兼毫为主，此两种毛笔较坚挺、富有弹性，极易把握，听于使唤。临帖前要把帖认真地通读一至几次， 在通读中，把一些认不准的字记下来，要把帖的主要内容梳理清楚，如此则有助于临习。精临重中之重是掌握帖的笔法，笔法如果不对，临得则不像，就达不到精临的效果。笔法就是使用毛笔在运行过程中的方法。笔法也就是我们通常讲的用笔，包括执笔、使腕和运锋。怎样掌握笔法，首先要揣摩字的结构，然后看走笔过程，从入笔到收笔，哪些是最为关键的笔画，在处理关键性笔画时，要怎样使笔尖触纸时产生所需要的效果。其次是要抓住帖中最具规律性的东西。众所周知，每个帖都有一定的规律性，这些规律性隐藏在运笔的过程中，只有仔细揣摩，才能体会出其中的来龙去脉。每种书体的笔法皆有不同，甚至自古流传下来的每个大家的笔法都有不同。
而这些书体中以篆、隶、楷的笔法较简单些，通常是逆锋入而回锋收，中间行笔为中锋，有些比较奔放厚重的金文或隶书可参以侧锋及散锋。行、草书笔法较为复杂，行书的入笔有逆锋、有顺锋，收笔处有回锋和出锋，运笔过程或中锋，或侧锋，但以中锋为主;草书的入笔有切锋、有逆锋，但更多的是顺锋，收锋处基本以出锋为主，有时为表达节奏感，以回锋作为收笔，中间的运笔较为丰富，或中锋，或侧锋，或散锋，或虚锋，极富变化，但亦是以中锋为主。也就是说，无论哪种书体，其运笔都是以中锋为主，中锋极具质感，写出的线条厚重、结实，其他用笔都是为中锋服务，是配合性的。在精临过程中，只有临像了，才算掌握了，这就需要临习者有一定的观察能力，善于临习者，才不会盲目临习，不会信笔而临。
如苏轼《获见帖》，笔者所临力求忠实于原帖。如此长期下去，有质有量，下死功夫，同时在不临帖时，脑子里可以把帖过滤一下， 去思去想，养成良好的临帖习惯，把帖中的精髓及规律性的东西熟记于心，习惯于手，精临的目的就基本完成。所谓“粗临”，是指除了细临外，还要将临摹与创作结合起来。精临后就要面对粗临，粗临是精临的延结，是对精临的检验。粗临，也包括背临和意临，即脱开范本凭记忆临写，养成面对范本时不重形而重神的临习。因粗临和创作有极为贴近的关系，这就要求临习时要有创作的欲望，首先可试着在临习时加入创作时所需要的墨法、章法等，也可扩大范本的字框，也可改变范本的结体，同时也可根据自己的理解程度加入少许的他帖的元素。粗临还包括“倚帖创作”，即边临帖边创作。如在临帖时，当手感比较好时，可顺势抄录一些其他诗文，力求和所临之帖基本相近，这种相近包括字的大小、形态、神态、章法、墨法等。“倚帖创作”是粗临中较为实用的一种方法，初学者秉承此法，定有益处。当然，无论把碑帖临习得如何像，也只是临习阶段，只是理性地被动完成一样初级指标，真正要达到一种质的境界，必须进行创作。反过来说，如果终生不懂得创作，即使把帖临得一模一样也是没有用的。什么是创作，怎样创作？创作是指有一定的法帖根源，具备一定的专业技法(笔法、墨法、章法)，带有个人风格的作品。符合此三个条件，是对一个书法家的起码要求。从古至今，名家巨匠皆有师承和精妙的笔法以及标新立异的个人风貌。如米芾以大令为宗，赵孟頫以右军笔法独冠天下；王孟津兼容并蓄，得古法何止一处；近代如于右任者深谙魏碑技法，糅以行意，作品大气磅礴，开宗立派。具体到实处应该怎样创作？
我们以行草为例，加以说明。行草书法的第一要素是从实处表里使转，许多行草书都有纵横盘行的使转痕迹，尤其草书，点画不是主流，这是因为在使转中包含了点画，如张旭《古诗四帖》、张芝《冠军帖》、怀素《自叙帖》等。这里说的使转有一定的用笔过程。在运笔时，笔锋内许多毫毛的组合位置有着许多改变，所以就产生了笔锋的转、折、顺、逆、流、纵、提、回、绞、按等变化。写字时在执笔使转运动中，应主动地熟练地掌握操纵这些变化，用来表现点画，这就是用笔的技巧。
冯景昶先生在《〈自叙帖〉使转中的用笔》中，把用笔的转、折、顺、过、流、纵、提、按加以说明，颇为精彩。录之如下:(一)转：凡写曲转点画都用转，环转的弧度大，笔锋内许多毫毛大体是铺开顺行；环转的弧度小以及在小转弯处，毫毛就扭绞而行，这是“绞”。(二)折：凡写直折点画，行笔成角处用“折”，笔锋内许多毫毛翻折。如“理识玄奥”的奥字第二画内墨色枯淡，笔锋毫毛翻折的行迹，非常明显易见。(三)顺：凡笔锋内的毫毛铺开顺行，都是用“顺”，“顺”行多在点画的中节。(四)逆：与“顺”的方向相反，多用于入笔处。笔锋毫毛先逆入，然后折而顺出顺行，此逆入处即为“逆”。(五)留：一个笔画写到中途，需要改变方向，便把笔锋忽然留驻，在这时许多毫毛仍然是行来的组合，但停止不动了，这时把笔锋方向微微改移。毫毛的组合位置也随着立即变微折，再接着写去，此处留驻的地方，就是“留”。(七)提: 书写时将笔管微微提起，笔锋毫毛着纸轻浅，点画细瘦，(八)按: 书写时将笔管微微下按，笔锋毫毛着纸重多，点画宽肥，叫作“按”。冯景昶先生所做的这些著述是针对《自叙帖》，但对于临习其他行草书也有一定的启发和理解作用。赵子昂曾说“书法以用笔为上，而结字亦须用功，盖结字因时相传，用笔千古不易。”周星莲于《临池管见》亦说“书法在用笔，用笔贵用锋”，所以在创作中只要把临帖 时 合 理 的 笔 法 发 挥出来，创作则可顺利完成，否则即便在理论上死记硬套，写出的东西也不合创作范畴。书法临帖帮
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