我以前从来不相信健脾丸可以健脾养胃，但是...

我以前从来不相信健脾丸可以健脾养胃，但是我每天坚持吃健脾丸，现在脾胃好了，不虚弱了，以前总是不想吃饭、食欲很差，自从吃了健脾丸，现在吃嘛嘛香！
 
这是我无意间在头条上看到的一篇文章，当时就想这个健脾丸真的这么管用吗？
 
我们不可否认的是健脾丸确实是可以改善脾虚的状态，但是也并不是真的那么管用。
 
健脾丸可以一直吃吗？
 
健脾丸是一种中成药，主要是有人参、白术、陈皮、山楂等等组成的，健脾养胃，消化积食，但是并不适合长期食用，所以，对于因为脾胃虚弱或者脾胃受到损伤的人来说，并不能起到调理的作用。
 
健脾丸的服用注意事项：
 
1. 忌吃生冷油腻的食物。
2. 不适用于急性肠胃炎，主要表现为腹泻、腹痛。
3. 不适用于口干，手热，腹胀，食欲差。
4. 服药三天后无明显改善，或出现其他症状时，应立即停用并到医院诊治。
 
脾虚百病生，脾虚不仅是一种慢性疾病，而且常常是因为我们饮食不当才造成的，所以需要我们慢慢调理才能得到改善。
 
比如在日常生活中，我们可以补充一点 茯 仁 末，可以健脾养胃，消化积食，去除体内的湿气，让脾胃更健康。
 
另外，脾胃不好的人，一定要少吃生冷、辛辣的食物，如果经常吃些油腻、生冷食物更容易刺激脾胃，造成脾胃的不适。