肩胛一颗结，乳腺一条梗！调乳腺，就通肩胛
我们之前呢，强调过很多次，女人病，尤其是乳腺病，甲状腺病多是肝病，是肝经堵塞了。
因为肝经散布在胸胁部位，贯穿乳房。如果长期肝气不舒，心情不畅，就会导致肝经气血运行受阻，痰湿停聚，痰瘀互结，形成乳腺增生结节。 所以肝经通畅的女人很难患乳腺妇科病。
但可别认为乳腺增生就是肝经不通导致的。胸脯这里虽然只有2两肉，但四通八达，比如：
足阳明胃经垂直穿过乳房中线（也就是上中下）
足厥阴肝经行至乳房下面
足太阴脾经经过乳房外侧
足少阴肾经、任脉经过乳方内侧
冲脉散胸中
乳房起码与6条经脉直接相关，任何一个地方堵塞，都有可能导致乳腺问题。
排查出到底是哪条经络堵塞很难，那我们有个捷径，就是疏通乳腺的背部反射区——肩胛骨。
肩胛缝是乳腺的反射区。当肩胛骨出现结节时。我们的乳腺也会出现结节。中医上说。肩胛一颗结，乳腺一条梗。好多乳腺增生都是因为肩胛不通而加重。
有位灸友反馈说，去做背部刮痧，刮痧师傅说刮肩胛这块时，痧板下明显有比较粗糙的颗粒，所以判断她的乳腺肯定有问题。这位灸友嘴上说的不信，但想到最近几个月时不时的乳房胀痛，她心里还是开始慌乱了起来，刮完痧就去医院做了个彩照，果不其然照出了乳腺结节和增生。
你就承认吧，如果你有乳腺问题，摸摸你的肩颈，多半也是硬的，经常疼痛的吧。
（图中阴影部位为乳腺反射区）
大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
属于手太阴小肠经，在后背肩胛部。手太阴小肠经虽然不经过乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区，也就是背部的乳腺反射区。因此在这个区域内刺激有活血通络、消肿止痛的功效，有利于乳腺增生肿块的消散。
由此可见，天宗穴是调乳腺、疏通肩胛最直接有效的穴位。天宗穴的主要功效为通经活络，理气消肿，缓解疼痛、宣肺止咳，常用于气喘、肩膀酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤等问题。
由于肩胛与乳腺联系密切，天宗又是缓解女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位，故而疏通此穴还可改善女性乳汁分泌不足、乳腺炎，对脸部浮肿、胸部疼痛也有效果。
位置：肩井在肩膀的最高处，两乳头的正上方。自己找穴很简单
容易紧张的，爱生闷气的，乳腺增生的，睡眠不好的，压力大肩膀硬的（身心一体，压力大，身体必然有负重感，肩颈都不会舒服），都可以随时刺激这个穴，为自己疏通气机，为身体和情绪找到出口。
很多女性妇科问题总不见好，也伴随着肩膀疼痛，把肩井穴打开了，妇科问题竟然也慢慢痊愈。
刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅。还可以提升气血，对治疗乳腺疾患大有益处。
如果您还有乳腺方面问题，欢迎咨询大叔哦。
1、抹上艾草刮痧油后，按顺序从上往下，从中间往外侧刮，单方向刮。
2、刮痧时要让气渗透到肌肉的深层，不能仅仅在皮肤的表面。
刮痧太重会失去气的传导效果，气无法至病所，是无效的。
3、时间在15-20分钟，要刮透。
4、刮痧板下有疼痛、结节、砂粒、条索状物的部位应当重点刮拭。那是相对应的胸前处乳腺增生的部位。