北京崇文门中医医院张明辉：过敏性紫癜患者日常需要注意的事情

过敏性紫癜是一种皮肤的血管炎，根据其症状以及发病的部位可以分为皮肤型、关节型、腹型、肾型和混合型。

过敏性紫癜根据合理的治疗后会很快得到控制，但是这个疾病却是极易反复发作的，所以日常的护理也就比较重要了。

首先需要注意就是得病后要避免剧烈活动了。过敏性紫癜的最好的发病部位在双下肢，所以发病期间建议还是卧床休息的好。

如果发现出现过敏性紫癜建议定期检查查血常规、尿常规，血常规检查主要是判断是否有感染的情况存在以及排除血小板减少性紫癜，尿常规检查主要是检查是否存在肾脏损害。

注意预防感染，尤其是秋冬季节，天气比较寒冷，需防交叉感染现象，饮食上也切忌乱吃东西，减少对胃肠道的影响。

对于食物的话还是要注意一些的。毕竟食物过敏是引起此病的一个重要原因。

许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物。

患病期间最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为植物花粉也是一种常见的致敏物。

过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要、禽蛋、动物肝、肾、菠菜、西红柿、海带、紫菜、木耳、大枣和豆类及其制品。

对于患者来说要保证合理的休息时间，不要熬夜，不要过于辛苦劳累，更要注意不要剧烈运动，防止血管扩张，出现新的出血点

过敏性紫癜患者控制之后，日常要多加锻炼，提升自身体质，虚弱的身体容易受到感冒或者是病毒的侵入，因此要提高自身的免疫力和抵抗力。

过敏性紫癜患者应该多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其应多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、绿叶蔬菜、苹果、柑橘、橙子、草莓、柚子等。因为维生素C具有降低毛细血管脆性和通透性的功效，有利于紫癜的治疗。

最后北京崇文门中医医院张明辉提醒大家：秋冬季节注意防寒保暖，多加锻炼，提升自身体质，预防疾病的发生。