吃三种酱容易长胖，每一个都经常吃，但其实热量很高

天气渐渐冷了，不知道小伙伴们又胖了几斤了呢？开个玩笑，但其实说这话是有道理的。因为天气寒冷，人就想吃点东西暖暖身子，而自然就会偏向于选择那些含热量比较高的食物，如果吃多了当然就会长胖了。不过还是会有一些人即使是在冬天就会贯彻自己的减肥原则，高热量食物一概不碰。

不过有句话说的好，防不胜防，有些你认为其实没什么热量的食物，里面的热量含量却可能超乎你的想象。今天小食就带大家了解一下那些其实热量比较高的酱料，不知道小伙伴们是不是都吃过呢？

第一种就是花生酱。相信这种酱大多数小伙伴都是吃过的，而且是经常吃的，比如平时在吃面包或者是味道比较淡的食物时总喜欢加一些花生酱。但其实花生酱是一种热量比较高的酱料，因为制作花生酱的原料花生本身就是一种脂肪含量比较高的作物。所以花生酱吃多的话也是容易胖的。

第二种红色的酱料你可不要以为它是什么辣椒酱，它其实是番茄酱。很多小伙伴可能都想不到，番茄不是水果（或蔬菜）吗？为什么吃多了还会胖？这个就要分开来说了。一个是因为市面上卖的番茄酱并不是完全由番茄酱制作而成的，里面还有其他的一些成分，所以导致了番茄酱本身的热量含量比较高。

还有一个原因就比较搞笑了，就是番茄酱一般都是就着油炸食物吃的，而油炸食物自然不用说，所以番茄酱就是被油炸食物“连累”了，变成了一种高热量酱料。

最后这一种长得跟花生酱很像的酱料叫做芝麻酱。而制作芝麻酱的原料芝麻，相信很多小伙伴都知道它也是热量很高的一种食物，所以经常吃芝麻酱也是很容易长胖的。