民间减肥小偏方

减肥饼干能减肥，这样对身体不好，这里提供个健康的减肥方法：把放凉的熟鸡蛋的蛋黄取出来，放入碗里捣碎即可；西兰花洗净之后切成小朵，然后将粳米放入锅里，再倒适量清水煮成浓稠粥，再放入西兰花、蛋黄煮熟，加盐进行调味就可以了。这款蛋黄西兰花粥有极好的刮油清脂功效，是食疗减肥的好方法。另外这种粥含有极为丰富的营养物质，可以在减肥的同时补充身体所需的营养。