怎样才算是打通了膀胱经

​​​          所谓'打通'就是让更多的气血流入这条经络。

当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时，膀胱经就算是打通了。

然后经常按摩，让这条经常保持通畅。

摘自《为什么经络不通，一定要先调膀胱经？（做后背疏通调理）》

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中医好像有“痛则不通”的说法，那为什么“当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时”，膀胱经就算是打通了？

有没有哪位行家能指点迷津？