怎样判断癌症到底治没治好？如何提高5年生存率？

大量临床统计发现，癌症患者如果能生存5年以上，肿瘤复发和转移的概率将大大降低，为10%左右，就意味着已接近治愈。大家要注意，这里是“接近治愈”而不是“彻底治愈”，我们绝不能把5年生存率当做肿瘤治愈的标准。治疗后的5年内，虽然没有复发，但此时肿瘤复发仍然远远高于普通人的癌症发生率。因此，患者终身不可放松警惕，需要积极配合医生，定期复查，长期调整生活方式和饮食习惯，才能最终预防复发，战胜癌症。

癌症治疗后，如何提高5年生存率呢？

绝大多数癌症都属于生活方式癌，要想防止癌症复发，既要保持乐观的心态，又要保持健康的生活方式。具体来说要做好以下几个方面：

1. 当遇到困扰和烦恼时，及时跟家人、朋友倾诉。

2. 适当减轻工作量，让身体得到休息，不要过度劳累。

3. 每日坚持吃2种水果，5种蔬菜，并做30分钟的有氧运动。

4. 积极配合治疗，定期检查身体，控制体重。

5. 培养自己的兴趣，并坚定地去实行。

除此之外，患者还应该主动去了解更多、更先进的癌症治疗知识，这将大大降低有家族聚集倾向发作的癌症，同时也能起到很好的预防癌症的作用。对于术后康复，这里要提一点，现在正被越来越多的人接受并且关注的是对肿瘤患者肠道菌群的调整。因为人体最大免疫器官是肠道，70%的免疫来源于肠道，99%的营养需要靠肠道吸收，80%的毒素要靠肠道来排出