咽炎的常见预防方法有哪些【耳鼻喉科】

　　咽炎是生活中很常见的一种疾病，危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视咽炎的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度。

　　咽炎的常见预防方法：

　　1、首先我们必须做好窗口通风，注意口腔卫生，自然就会减少细菌感染的可能性，最重要的是更多地关注自己的温暖在寒冷天气的季节或季节变化时，可以多喝水或多吃水果和蔬菜。

　　2、对于那些患有咽炎的患者，我们必须更加注意鼻腔的清洁，换季时用盐水蒸鼻子，在日常生活中多喝花草茶。记住不要吃太辣的东西，最重要的是保证空气的新鲜和健康，这是预防和治疗咽炎最重要的核心措施。

　　3、注意保湿：保持室内空气的湿润和清洁，不吸烟，不把刺激性气味物品放在室内，冬季用暖气采暖时，应注意室内不要太干，使用加湿器，或睡前在暖气上铺一条湿毛巾，以保持空气湿润。

　　4、戒烟戒酒：烟和酒精不仅会刺激喉咙，还会损害身体的功能，所以我们应该坚决戒烟和戒酒，少吃油炸和刺激性食物。

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防。