半小时放松音乐，放松慢跑半小时

【每日跑步歌单】

放松合集：The city lofi snowscapes lofi

适合跑步：放松慢跑，自由漫步，步频170以上

关注我，听更多好听的跑步歌单！

【每日跑步思考】

2021年，愿我们放下过往，活在当下，珍惜每一天，如此安好。

余生漫长，别跟自己太较劲，别与自己过不去，否则终将付出没必要的代价。

人生也许并不能多如意，但万事我们只求能够半称心。人生不如意事，十之八九，这乃是常态。我们免不了受些苦、受些委屈，免不了有些遗憾、有些悲欢，别难过、别灰心，因为我们不可能拥有所有，也不会什么都没有。

正所谓：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人生注定有些遗憾，但这样才显得弥足珍贵。

2021年，让我们敞开怀抱，坦然接纳自己，从容淡定面对所有。凡事做到努力、尽力，便已足够，剩下的就顺其自然吧。

/////////////////////////////////////////

“愿你在2021年，平安喜乐”

欢迎点进 视频号 了解

记得点赞+关注哦