伤肾行为、蚊子为什么叮你、过敏性鼻炎
女人糟蹋肾的4种行为，别再傻了！
疲劳的本质是衰老，衰老的本质是肾虚。也就是说，肾虚会令女人感到疲惫、会加速女人的衰老。
从这里我们就能知道，为什么有些女人才四十多就月经量稀少，甚至闭经了，因为肾已经衰老了，它没法支撑月经按时来潮了。女性的肾气是怎么一步步衰落的？
女人伤肾第一大原因：流产、刮宫
曾经有一位三十多岁的女性，进行过五次流产手术，这导致的直接后果就是她再也没有月经了。
从中医角度来说，打胎、刮宫是最伤肾。为什么？因为肾主生殖，当女人怀孕的时候，全身的气血都会跑到子宫中去养胎，肾精也会转化成气血去充养胎儿。
但是，流产次数过多，并且是通过手术的人为方式来损害子宫，这样不但会损害肾精，而且会产生淤血。
女人伤肾第二大原因：脾胃受伤
中医强调整体观念，很多人会发现，当自己脾胃功能不好之后，月经也会出问题，肾也虚了，这是为什么呢？
中医认为，肾为先天，脾为后天。所谓先天，就是父母给的元气，这些元气就封藏在肾中，给我们打一个体质的基础。
但是，父母给的毕竟只是一个基础。没有这个基础不行，但是，这个基础还需要后天脾胃之气的不断补充才行。
脾胃强壮，身体就能得到足够的营养，这些营养会转化成精华，先供给全身脏腑使用，全身脏腑使用剩下的，就会转运到肾中，补充先天之肾。所以，我们年龄走到青壮年的时候，是肾气最旺盛的时候，身体机能远比孩子时强壮得多，这就归功于我们的脾胃。
但过饥过饱，吃饭没有规律，过凉过热，经常生气，都可能损害我们的脾胃。脾胃受伤后，就会经常胃疼、胃酸、胃胀、吃了不消化、反酸。反映到身体上，就是面黄肌瘦、脸色萎黄。
或者脾虚生痰，慢慢长成一个大胖子。过于肥胖的女人怀孕也会困难，这都需要耐心调理脾胃。
女人伤肾第三大原因：纵欲
纵欲多的女生腰酸，黑眼圈特别明显，这说明肾虚了。人们普遍认为，只有男人才会肾虚，只有男人才需要补肾。但其实人类在性爱的过程中，都需要肾的参与，因为肾主生殖。
意乱情迷、心跳加速的时候，肾就开始工作了。总是沉迷色欲之中的女性肾气会加速消耗。慢慢腰也会发酸，眼圈也会越来越严重，大脑记忆力也会越来越差，人萎靡不振。这就是肾虚了。
肾虚之后还会表现为黑眼圈、掉发、落发、头发干枯，因为肾主水，当肾虚之后，水就得不到及时处理，这些水就会往人体组织中钻。而眼睑处是最松软的，水多了，自然就发黑；头发也归肾，肾精不足，不能化生血液，发为血之余，血少了，头发就容易出问题。
女人伤肾第四大原因：整天对着电脑屏幕
现代人离不开电子产品已经是不争的事实了，工作要盯着电脑，学习要看着手机，加班，熬夜，守着电子屏幕，更是家常便饭。然而，电子产品不会说话，却在悄悄损伤你的肾气，吞噬你的肝血
中医说，眼睛是肝脏所管理的，眼睛想要正常工作，需要肝血的不断滋养。肝血则来源于肾中。在中医中叫做“乙癸同源”。
整天盯着电脑屏幕，首先耗竭你的肝血，然后再一步步损害你的肾精。最后，肝肾都会慢慢耗竭。
以上这些伤肾的行为，你中招了吗？怎么办？中医认为，肾虚的调养，要注重标本兼治，才能从内而外改善体质状况，更不可急于求成用大补之药，而要循序渐进，持之以恒
为什么蚊子就叮你！与血型有关还是肉太香？
到底为什么蚊子会对自己情有独钟？
哪些“体质”的人容易被蚊子叮呢？
蚊子叮咬高峰时间表
蚊子叮咬有它们自己的时间表
9~10点和16~17点
叮咬人的蚊子主要是白纹伊蚊
19~23点和凌晨2~4点
叮咬人的蚊子主要是淡色库蚊
21~22点
叮咬人的蚊子主要是三带喙库蚊
日落一小时后至黎明前
中华按蚊出来叮吸人血，如在温度升高（23～25度）和有月光夜晚，吸血活动增加。
日落后一小时至黎明前
其中以凌晨4～6点对人的攻击明显的是骚扰阿蚊
为什么有些人更招蚊子咬？
容易出汗的人
汗液的气味会让蚊子更快叮上你，因为人体汗液中的乳酸能吸引蚊子
孕妇和儿童由于新陈代谢比常人更快，所以也容易被蚊子攻击
身上带有某些气味的人
除了二氧化碳的气流，蚊子还会靠气味寻找目标。汗液中的化学物质如丙酮、辛烯醇、乳酸，含有硬脂酸的花香味化妆品，脚臭味都是蚊子的最爱。
肥胖的人比瘦的人更容易招蚊子。
穿深色衣服的人
蚊子昼伏夜出、喜欢在“暗中”观察，它们厌恶光线，所以穿反光效果比较差的深色衣服更容易吸引它们，如果把颜色排个序的话，最吸引蚊子的是黑色，其次是蓝色、红色、绿色。
喝过酒的人、体温较高的人也容易招蚊子咬，而民间盛传的某种血型的人容易被蚊子咬则缺乏充足依据，所以一般认为蚊子叮人是不分血型的。
被蚊子叮了怎么办
有研究发现，在蚊子叮后 6 秒钟，皮肤就可出现红肿迹象。
皮肤一接触到蚊子唾液，免疫系统就会通知一种叫“肥大细胞”的免疫细胞，释放一种叫作组胺的化学物质。
组胺会引起局部毛细血管扩张，引起血流量增加，皮肤变红；同时，血管通透性增加，液体渗漏到组织里，于是皮肤局部随之出现红色肿胀。
[机智][机智][机智]如果被叮后红包面积很大、肿胀且奇痒难耐
[机智][机智][机智]被蚊子叮咬还会传染很多疾病，如登革热、流行性乙型脑炎、疟疾，蚊子也因此被评为世界上最危险的动物之一
不正确的做法:就是用手抓挠
鼻子，呼吸通道的起始部分，也是我们的嗅觉器官。它属于高度分化的感受化学刺激的器官，对于接受外界化学信息、 识别环境、 辨认敌我 、归巢、捕猎、避敌、寻偶和觅食有着重要作用。
但如此重要的器官却“千疮百孔”、伤痕累累，过敏性鼻炎就是就是一大表现。据了解：中国过敏性鼻炎患病率由2005年的11.1%升至2011年的17.6%，并且呈现逐年上升的趋势。
如今，过敏性鼻炎已成为一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。
过敏性鼻炎有哪些症状？
过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。
1.喷嚏
每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
2.清涕
大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
3.鼻塞
间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
4.鼻痒
大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
不可否认的是过敏性鼻炎不仅会困扰患者的正常工作学习和社交，严重时可能会影响患者身心健康。