牙不好，牙缝变大塞牙，牙松且经常疼痛等。...

读此文后，或许改变你——牙不好就要拔的认知。

单位老马老抱怨妻子在家经常做艾灸，熏的家里都是艾草味道。这都源于妻子爱好中医。两人因此经常争吵，但是后来，发生的一件事情，老马不仅不反对中医，也成为中医铁粉。

一年前，老马牙痛去医院，医生说2颗牙要做根管治疗，还有一颗松动严重需要拔。在妻子的干预下，再加上老马怕疼。就先试试中医保守治疗，若是不好再拔牙。

妻子让老中医开了5天”石膏竹叶汤“，回家喝，结果牙疼真的消失了。

妻子说，肾主骨，牙齿是骨头一部分，只要肾精足了，就可以让松动牙齿重新牢固，老马半信半疑，还是坚持每天做。

➊省肾精——小便时先深吸一口气，结束后再长出一口气；
➋固肾精——每天早晨起床后，叩齿99下，并且咽下分泌的唾液；
➌养肾精——把牙膏换成中药牙粉来刷牙；

老马坚持了3个月，要拔的牙明显坚固了，也可以吃硬的饼了。

中医治病寻根求源，更是可做到内病外治，使用中药刷牙，洁净口腔，更是可养护牙龈牢固牙齿，古今方剂较多，推荐一方。
【出处】《圣济总录》121卷记录——牢牙散
【组方】白芷、鸡舌香、栝楼根、（用砂锅子纳甘草，水煮软，取出令干，为末）、白檀香、麝香（研）。
【制法】上为散。
【用法用量】每用半钱匕，揩牙，误咽无妨。
【功能主治】牢牙（牢固牙齿）。主牙龈宣露（牙周炎）。

中医中药在保护牙齿，有着独特优势，已经逐步被认可和重视。