《乒乓球技术解答》第10集：正手拉球是否可以理解为正手攻球+提拉动作？乒乓球教学【乒乓网】

一、弧圈球是正手攻球的放大版
但并不只是挥拍的动作放大，而是你整个腰腿身体、手臂、手腕所有技术动作都要进行放大。要学会弧圈球技术，我们整个动作框架，动作基础是很重要的。把正手攻球学好了，学弧圈球就会事半功倍！

二、可以过早的学弧圈球技术吗？如果你的协调性和动作框架都相对稳定的情况下，体会一下正手拉球是可以的，有助于你摩擦和弧线的控制有一定认识。

如果你正手攻球还不稳定，也很多问题，过早学习弧圈球只会让你动作越练越变形。

三、学习正手弧圈球的顺序①正手攻球动作框架稳定。判断标准：单球能打100板以上。

②中台攻球。站位靠球台50CM左右，在球的下降前期将球打上台，可以的加大向上的挥拍动作。

③练习提拉弧圈球。依然是在中台，但派过来弱下旋球，学员加大从下向上提拉的力量将球拉上台。

④逐渐加强下旋旋转。此时要求学员，提高向上挥拍的瞬间速度，将旋转较强的下旋球拉上台。

总结：练好正手弧圈球并不难，难的是要有耐心，先把地基打稳，以后再盖楼房就更快更扎实！