感情没别人丰富怎么办?
文/张小桃
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之前在我们的吸引力法则实践营复盘时,有位学员提问:
一直觉得自己的觉察力还不错,但是感受力很差。比如,对某个话题有些人或者哭的稀里哗啦或者兴高采烈,而我没太大感觉,也不是特意压抑自己的情绪就是没太大感觉,这是怎么回事儿呢?
有时候会觉得不太正常,是性格问题还是?请教老师和同学们。
一起看看当时我们的讨论吧。
说明你内心强大吧
感觉不是事
没关系的,我也会
可能是当时没有把情绪调动起来吧,情绪节奏点没一致吧
怎么不正常了呢,遇事冷静,更懂得应对呀
情绪有时候被抽离出来了,和性格无关的
你不一定和别人一样啊
别人看电影哭,那他们肯定是联系到自己的一些事情才会动感情
比如,有一次老师上心理方面的课,别的同学都哭,好尴尬的,不合拍。
做心理咨询师的,看到来访者哭,那就要哭吗
咨询师即使能和来访者共情,来访者身上发生的事情,咨询师身上也没有
而且身份不同
心理老师讲的事情,对于某个学生来说,可能让他想起了自己的事。而我在现场,觉得此事与我无关,我也想不到与我有关系的情景。
你一定是“众人皆醉我独醒”的智者
每个人表达情绪的方式也不一样。比如某件事情,某个话题,有人兴高采烈。但我觉得没什么,无论遇到什么事,我都内心很平静,不会喜形于色,这是很好的状态,或者有时候见多了类似的事情,就不会有情绪波动
情绪不一定大起大落,才是感受得好
平静与我同在
一些禅师和智者他们情绪经常是平静的
你不会看到一个禅师在手舞足蹈的讲述一个开心的故事
一个智者往往几句话就能点到你的伤心之处,但他非常淡定
你能说他对情绪的感受力差吗
觉察力多是脑对事情的关注情况,感受力是我们心对事物的情绪,每个人都会不同,没有可
比性只有自己是开心的就好
就像这世界上没有同样的两片树叶一样,每个人的感受和情绪点确实千差万别。
无需太过纠结,允许自己和别人不一样,活出自己最好的状态就足够了。
作者简介:张小桃(Grace),现居加拿大。十点读书签约作者,6年吸引力法则实战经验,21天吸引力法则实践营创始人。著有吸引力法则见证故事集《邂逅心想事成的人生》,当当网热销中。