美食推荐:家常爆炒肉、蔬菜炒鸡丁、黄豆炖海带香菇拌豆芽的做法
蔬菜炒鸡丁
材料:
鸡脯肉、青豆、玉米粒、胡萝卜、盐、淀粉、鸡精、糖、香油
做法:
1.鸡脯肉用水冲洗干净去掉筋膜切成小丁,加入盐、生粉、糖、鸡精,抓匀后加入少许香油腌制20分钟。
2.锅内倒入适量油,油热后下入腌制好的鸡丁,炒至颜色发白盛出。
3.锅中倒入适量油,油热后倒入青豆、玉米粒、胡萝卜丁翻炒至8成熟。
4.倒入鸡丁炒匀后加入适量的盐、水淀粉勾芡即可。
黄豆炖海带
做法:干海带、黄豆、排骨、老抽、料酒、桂皮、大料、葱段、姜片、胡椒粉、盐
做法:
1.干海带泡软,放在蒸锅里,蒸半小时。
2.拿出来冲净泥沙,切成粗丝
3.黄豆泡发好。
4.排骨斩成小段,浸泡出血水,冷水下锅,大火煮开后,撇去浮沫,捞出冲洗干净。
5.将排骨、海带、黄豆一起放入锅中,倒入料酒、老抽。
6.加入桂皮、大料、葱段、姜片、胡椒粉,加入适量清水,跟食材持平。
7.盖上锅盖,大火烧开,转中小火炖煮至排骨软烂后,转大火收浓汤汁即可。
香菇拌豆芽
材料:豆芽、香菇、香菜末、盐、香油
做法
1.豆芽洗净,放入开水锅中,焯熟后捞出,控干水分,放入盘中备用。
2.香菇焯熟后切成片,放入豆芽中。
3.加入香菜、盐、香油拌匀即可。
家常爆炒肉
材料:
猪五花肉、尖椒、洋葱、胡萝卜、油、盐、鸡精、白糖、料酒、酱油
做法:
1.猪五花肉洗净切薄片,洋葱、尖椒、胡萝卜均洗净切成丝。
2.锅中加入适量油,油热后放入肉片,炒至肉片变色呈透明状后,捞出沥油备用。
3.锅留底油烧热,放入洋葱丝爆香,再放胡萝卜丝、尖椒丝、五花肉片煸炒,调入料酒、酱油、白糖、盐、鸡精即可。
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