美食推荐:酸豆角炒肉、番茄炒蛋、土豆海带烧肉、葱爆羊肉的做法
酸豆角炒肉
食材:酸豇豆250克、肉馅100克、干辣椒10根、姜1小块、植物油4汤匙、料酒1汤匙、白胡椒粉1/4茶匙、生抽2汤匙、老抽1/2茶匙、糖1/2茶匙、香油1/4茶匙
做法:
1.酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净,用手攥干后切成小粒。
2.肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。
3.姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿。
4.锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟后捞出。
5.锅中继续倒入一些油,放入姜末和辣椒段,炒出香味后,放入酸豆角粒。
6.改成中小火,煸炒至少3分钟以上,放入炒好的肉碎。
7.再放入生抽,糖,翻炒均匀后继续炒2分钟,淋入香油即可。
番茄炒蛋
食材:
番茄4个,鸡蛋4个,盐,葱花
做法:
1、鸡蛋加盐打匀。
2、番茄切块。
3、锅内放适量油,待油热,倒入鸡蛋液,翻炒成块。
4、盛出鸡蛋,备用。
5、锅内加油烧热,倒入番茄,加盐翻炒。
6、加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
葱爆羊肉
用料
羊肉片半斤,大葱两根,白糖一小勺,生抽一勺,蚝油一勺,白酒一勺,醋一勺,盐一小勺
做法
1.所有调味在小碗里调匀待用,羊肉卷用微波炉解冻。
2.油锅加热到5成热时,放一半的葱白煸香,然后放入羊肉片迅速翻炒。
3.速冻羊肉卷这时有可能会出水,稍微炒炒就立马端起锅倒出水,然后赶紧继续炒。
4.看到羊肉片开始变白时,放入剩余的大葱,翻炒均匀,倒入小碗调味料,炒至肉片全部变白即可。
土豆海带烧肉
食材:土豆 、海带 、五花肉 、桂皮、八角、生抽、老抽、葱姜
做法:
1.将海带提前半天泡开。
2.土豆去皮切大块,五花肉切块,葱切段,姜切片。
3.锅里放少许油,油热放入五花肉。
4.加入葱姜片翻炒几下。
5.倒入土豆块翻炒,加老抽和生抽炒匀。
6.加入海带,倒入开水。
7.加入八角和桂皮,大火烧开,转中火炖30分钟即可。