宁亚兰 | 婆婆的养生经
“行者养身，意者养心。养身在动，养心在静。”今年已经八十二岁的婆婆，无疑把养生，做到了极致。她1米68的个子，挺拔而端正，瘦削而不失精气神。宛如一棵千年松，枝干诠释了苍老，而如针的枝叶却彰显翠绿，焕发着勃勃生机。
走在路上碰到熟人，他们总会惊奇地对我说：“你婆婆精神很，看不出像八十多岁的人，看起来只有六十多岁。”每当听到这些话，我内心深处一种自豪之情油然而生。“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”我恨不得一步走出个万里长城，一天学会所有的运动项目，励志锻炼的热情汹涌澎湃。但热血也就沸腾那么几分钟，各种借口使我越来越懒散。就这样不经意间走过知天命的年龄，我越来越感到力不从心。而比我大近三十岁婆婆，却鹤发童颜、精神矍铄，满满的正能量，让人不得不佩服。走过了人生的沟沟坎坎，岁月的积淀，生活的磨练，我对婆婆的敬爱和崇拜之情与日俱增。
公公婆婆身体好，平时不用我们操心，给我们减轻了不少负担。88岁的公公住院，婆婆总是亲力亲为，细心照顾。虽然他们两人能抱团取暖，但我们离得近，经常回家看看是再自然不过的事。
昨天吃完晚饭后，老公说要去看父母亲，于是，我拿着几只螃蟹，顺便给公公婆婆送去。走进门，看见他们正在看电视。躺在沙发上的婆婆忽地从沙发上起来，三步并作两步，拿出冰箱里的一袋绿菜，说让我走时带上。她敏捷的动作，惊人的速度让我汗颜。我赶紧说：“你慢一点。”“我腰腿软和哩，厨房吊柜里的碗碟，我不用凳子，直接跪在案板上就取下来了。”她不紧不慢地说着，布满皱纹的脸笑成了一朵花，我明白这又是在挑逗公公。我忽然兴致很高，想看看这一对老顽童的精彩表演。婆婆的话让腿脚不灵便的公公很受伤害，他脸拉得老长，斜着眼看了一下老伴，目光里氤氲着怒气，开始和婆婆抬杠：“你为啥不去学开车？”婆婆仍然笑眯眯地，不紧不慢地说：“八十多了，想学哩，人家不要我。”这一对老冤家，互掐起来没完没了，我急忙岔开话题，问起婆婆做太极服的事。
前几天婆婆要我在网上给她买太极服，而我正好买了一套玫红色的太极服。由于工作忙碌，我没有心思练习太极拳，有意送她太极服。可是，衣服拿去后，一向穿衣很挑剔的婆婆，却嫌不合身。说网上的衣服质量不好，做工也不好，还没有衣兜，不能装钥匙之类的东西，她决定不买了，要缝太极服。想起这些，我就问:“你太极服缝好了没？”“缝好了。”说着她拿出衣服让我看。她眉毛往上一挑，眼睛睁得好大，拉长声音说：“合身得很，我穿着练刀里。”“啥？”我以为她说错了，就吃惊地问:“怎么又学刀？”她笑着说:“就是刀，二十多年前，我在宝鸡哄娃时买的。一直没人教，我还给你爸说，买了就要学。好很，最近西区刚好有老师教。每周星期一上午八点到十一点，时间也不长，共五十个动作，马上要学完了。”听了她的话，我不禁一震，二十多年前她就打拳练扇子练剑，那一幕幕场景历历在目。
九十年代初，县城人的运动场地就是大操场。距离婆婆家只有几百米，那时锻炼身体的人不多。一方面县城居住的人口少，另一方面，人们还没有锻炼身体的意识，更不要说打太极拳了。年轻不更事的我，总认为婆婆打太极拳是在玩，对此嗤之以鼻。每天下班回家，看不到孩子，自然就是被婆婆领大操场去了。走进大操场，远远就看见婆婆和几个人在专心致志地习拳弄扇子，孩子坐在婴儿车里看。我心想，你看孩子里，就知道自己玩。精明的婆婆看出了我的心思，扫视到我满脸的不快后，就笑着地说：“哄孩子就要有三分的猴势，这样孩子才灵泛。”说着，她以“猴势”挑逗着孩子，惹得孩子咯咯咯地笑起来。孩子稍大一点，自己和小朋友在草地上玩，婆婆照样全身心投入在她的爱好中。大操场留下婆婆习练太极的的足迹，洒下她的汗水，可是她手中旋风般飞舞的长绸子、锃亮的剑、张开的阴阳扇，她或柔和或刚劲的舞动，握拳冲拳推掌等等，对我来说不是看点。因为奶奶的缘故，大操场也成了女儿童年的幸福乐园，留下她成长的美好瞬间。婆孙俩常常乐不思蜀，而我下班后，急于见孩子，自然对大操场也情有独钟。
随着年龄的增长，我渐渐地体会到锻炼身体的重要性了，可是，大操场却开进了大型机器，轰隆声、叮当声、吱吱声震耳欲聋。仿佛一夜之间，大操场高楼林立，城市闪电炒豆子的建设速度，使当年的运动气息荡然无存。不要说婆婆，就是我也觉得好像失去了什么。但婆婆运动的热情并没有因为场地的消失而终止，她又去较远的南门广场锻炼。
几十年的坚持，她已经成为杨式太极拳的行家。她不厌其烦地给学习者讲解、纠正动作。为了弘扬太极拳，她竟然成为老年大学年龄最大的学生，学校一有活动，不管在哪里，不管身体状况怎样，她总是急忙处理好所有事情，就风尘仆仆地赶去参加活动。近三十年的岁月里，她穿各色太极服，参加各类比赛的照片，在相框里熠熠生辉，汇成了璀璨的星河，向后代传递着一种精神。
身体和灵魂，总要有一个在路上。每天早上的运动，婆婆雷打不动，每天下午两点到五点去佛殿念经，也是她的必修之课。让我费解的是，她大字不识，竟然让我给她抄写许多经本，她看着字就能念下去。我问她认得字不？她说经本上的字她认得。“冰冻三尺非一日之寒”她全靠模样认了许多字，让人不得不佩服。我想一个人心若止水，遇事不急不躁，就是这么分分秒秒，年年月月修炼而成的。
每天早上，婆婆肩挎太极剑、太极刀，手拿太极扇，迈着细碎轻盈的步子，迎着朝阳去健身；每天下午，婆婆不畏酷暑，怀揣经本，迈着坚定的步伐，虔诚地走进佛殿，闭着双眼，摒除杂念，静心诵经，这就是八十二岁的婆婆的养生。我想身体无恙走得动，内心无欲睡得香，这也许就是人生的最高境界。
宁亚兰，爱生活爱运动，偶尔用笨拙的笔记录生活的真实，表露自己的心声，享受文字带来的浅浅的幸福。
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