个谈手记:不期待自己变成温柔的妈妈
个谈手记:
一位妈妈迫不及待的找我线上个谈,因为她今天忍不住打了8岁的儿子,而且下手很重,她说,她常常提醒自己不要打小孩,可是今天像着魔一样控制不住自己。
我问她,你8岁的时候像你儿子吗?她说:“不像,我8岁的时候已经很会照顾我弟弟了,如果照顾不好弟弟,还会被妈妈打,什么都会让着弟弟,我8岁的时候非常听话,不像我儿子,只会气死我。”
我说:“你希望你儿子跟你当年一样听爸爸妈妈的话,不让他们操心,希望你儿子也不让你操心?”
她在视频里哭了,说这种感觉好矛盾。
我说如果你能再次回到8岁,你想要爸爸妈妈怎么对你?
她说:“想要跟弟弟一样被父母平等对待。”
我请她给父母写一封信,跟父母表达,希望爸爸妈妈跟对待弟弟一样对待她。
信写完后她在视频里读给我听,几度泣不成声。能感受一个8岁的小女孩没有快乐的童年,而是要像一个大人一样照顾弟弟,孤独又无助,非常可喜的是,今天能够去为当年8岁的小女孩去表达她的需求与渴望。
结束后她问我怎么办?要是以后还是控制不住打儿子该怎么办?
我说,可以跟你儿子分享你8岁的经验,也告诉他不是因为他不好而打他,而是那个8岁的小女孩的愤怒。
她说,好像真是这样额,我边打他边说,我8岁的时候已经很懂事了,都会带你舅舅了,你怎么那么不让人省心……
她又问我:“辅珊,我要怎样才不会这样暴脾气”?
我说:“学着重新养育自己,温柔又有耐心的照顾自己,不期待自己变成温柔的妈妈,只要在不断的安静思考,疗愈过去受伤的经验。我们会暴力暴脾气,是因为我们曾经也被这样对待。我们要做的就是以一个有爱的状态来照顾自己,自然就有温柔爱心对待孩子”。
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