玉米与此物一起吃,大肚子不见了,皮肤细腻了,子宫很健康!
玉米与此物一起吃,大肚子不见了,皮肤细腻了,子宫很健康!
阅客资讯
2021/01/13 13:13
快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴,我是《养生沈医师》,会经常分享一些健康小知识,与大家在健康路上同行。
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玉米是营养丰富的蔬菜,富含维生素 E、B 族维生素、胡萝卜素、谷胱甘肽果胶、不饱和脂肪酸等,玉米富含维生素 E,维生素 E 能促进性腺功能。玉米胚芽中的维生素 E 还可以促进体细胞增殖,防止皮肤出现皱纹。丰富的脂肪酸有助于增加皮肤弹性,所以玉米有美容功效。
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玉米搭配黄豆一起做成豆浆是很好的搭配,黄豆被称为“豆中之王”,营养价值也非常高,能够很有效的增强免疫力,容易被机体消化吸收,而且黄豆中的膳食纤维能够很有效的促进固体废物排泄的功效,防止便秘降低肠胃系统的发病率,效果非常好,两者搭配能够使子宫越来越健康!
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