立秋了，该养肺了，如何区分肺阴虚和肺气虚？

       健康你我他

肺位于胸中，上连气道，开窍于鼻，合称肺系。肺在体为皮毛，其经脉下络大肠，互为表里。肺主气属卫，为宗气出入之所，司呼吸，为气机出入升降之枢，合皮毛而煦泽肌肤。肺的证系，有虚实两种。其中虚证，又可分为阴虚、气虚。肺虚多系津液水泵，肺失濡养所致；气虚多为久病亏耗，或被他脏之病所累。不仅使人呼吸无力、少气懒言、身体倦怠无力、气短喘促，而且易感外邪，引发疾病。

肺气虚主要表现为气短、懒言、喘促、痰液清稀、畏寒自汗、咳声及语言低微、易感冒、活动或劳累后症状加重、面色淡白、舌淡、脉弱，多因久病咳嗽耗气伤肺及其他脏腑病变影响及肺所致。

肺阴虚主要表现为形体消瘦、口燥咽干、干咳少痰，或痰中带血、声音嘶哑、午后潮热、颧红、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。多因久病劳损，久咳耗伤肺阴，或邪热耗伤肺阴所致。有些人上述两种症状都有，即气阴两虚。

温馨提示

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周二

农历七月初三，冲猴日

今日养命：立秋第四天，养肾很关键；饮食别太暖，以防肺火炎；今日不按摩，上坟忌讳多；正东东北吉，穿衣黄蓝绿！

今日适合修身养性，清心养命！

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