肠道菌群失调导致的危害有哪些
肠道是人体内最大的微生态环境,它的正常或失调,对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。著名科学家梅契尼可夫认为,如大肠内微生态环境失调,有害细菌产生的毒素被肠壁细胞吸收后会引起慢性中毒,导致人体的衰老。这便是“自身中毒”学说。
肠道老化,菌群失调,可危及生命与健康。
这是因为肠道内有益菌群如双歧杆菌减少了,而那些荚膜杆菌、梭菌、大肠杆菌及腐败性细菌便会大肆生长繁殖,兴风作浪,产生有害毒素,肠道内硫化氢、氨、酚、靛基质等有毒物质增多,被吸收入血液后,就会对心、脑、肝、肾等重要脏器造成危害,引发多种疾病,使人体过早衰老。
对中老年人来说,由于肠道的张力和推动力逐渐减退,牙齿缺损,咀嚼食物咬不烂,加上吃的过于精细,运动量小等原因,致使胃肠道的消化、蠕动功能差,极易引起便秘,粪便在肠道停留时间过长,菌群生态发生改变,有害菌群增殖而影响健康。如果经常吃高蛋白及高脂肪类食物过多,可促使胆囊向肠道排泄胆汁增加,某些细菌将部分胆汁转化为二次胆汁酸,这些胆汁酸是一种促癌物质,和其它致癌物质共同刺激肠壁,易引发大肠癌。
菌群失调导致宿便,国际医学会证实:宿便能产生22种毒素,这些毒素经血液循环会进入全身各个系统。主要会导致3方面的危害:
1、消化系统:牙酸、口臭、口苦、腹痛、腹胀、放臭屁;
2、排泄系统:小腹微凸、腰部肥胖、大变干燥、秘结、最终导致习惯性便秘、顽固性便秘;
3、皮肤表面:面部皮肤粗糙、晦暗无光泽、形成痤疮、褐斑、毛孔扩张、细小皱纹。
大便在体内停留超过12个小时,释放出的毒素就相当于吸3包烟。试想想,在您的体内积聚了几十年的毒素,从来就没排清过,就好像一个人几十年从没洗过澡一样。厚厚的垃圾积聚在体内,毒素在体内随血液运行到各个器官,严重影响您的健康。
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