每日一穴:日月
日月为经穴名（Rìyuè GB24）。出《脉经》。别名神光。属足少阳胆经。日月是胆的募穴，足太阴脾经、足少阳胆经的交会穴。日即太阳，月即月亮，日为阳，指胆；月为阴，指肝，此穴为治肝胆的要穴，故名日月。日月穴主治胁肋，胆，胃等疾患：如呕吐呃逆，反胃吞酸，口苦多唾，黄疸，胸闷，胸肋疼痛，四肢不收，呕吐，胁肋疼痛，呃逆，胁肋胀痛，胃脘痛，现代又多用日月穴治疗胆囊炎，胆道蛔虫症，胃溃疡，十二指肠溃疡，膈肌痉挛，肋间神经痛，急慢性肝炎，胁肋痛，胃痛，腹胀，肝脏疾患等。
日月穴的别名
神光（《千金翼方》）、胆募（《千金翼方》）。
出处
《脉经》：胆俞在背第十椎，募在日月。
穴名解
日即太阳，月即月亮，日为阳，指胆；月为阴，指肝，此穴为治肝胆的要穴，故名日月。
日，《说文》：“实也，太阳之精不亏，从口一象形，凡日之属皆从日。”月，《说文》：“月，阙也，太阴之精象形，凡月之属皆从月。”日照乎昼，月照乎夜。同曜，齐明。本穴为胆之募穴，胆为中正之官，决断所出，十一脏皆取于胆，决断务求其明。“明”字从日从月，日月本为太阳与月亮，此指双目及胆之脏象而言。道经以双目为日月。《黄庭内景经》肺部章：“日月之华救老残。”注：“左目为日，右目为月。目主肝，配东方木行也。”又曰：“外应眼瞳鼻柱间。”注：“外应眼瞳，目之所主于胆，胆之所仰于目。”天中章：“眉号华盖覆明珠，九幽日月洞空无。”肾部章：“上致明霞日月烟。”注：“日月即二目。”双目为肝胆之所主，而胆募乃名日月也。又，山名。《山海经·大荒西经》：“有山名日月山，天枢也。”又旗名。《释名·释兵》：“九旗之名日月，为帝画日月于其端，天子所建。”《黄庭内景经》胆部章：“雷电八振扬玉旌。”注：“八方雷振，威怒之貌也。玉旗刚色之色也。”肝为将军，胆主决断。其阳纲之气，自应如山岳之高大，如旌旗之威武也。
日月又名“神光”。神之光，日与月也。
特异性
日月是胆的募穴，足太阴脾经、足少阳胆经的交会穴。
所属部位
季胁
日月穴的定位
标准定位：日月穴在上腹部，当乳头直下，第七肋间隙，前正中线旁开4寸。胆的募穴。
日月穴位于胸部，第7肋间隙中，前正中线旁开4寸。仰卧取穴。
日月穴位于乳头直下，当第七肋间处（《针灸甲乙经》）。
另说“在期门下五分”（《备急千金要方》）；“在期门旁一寸五分，直下五分”（《循经考穴编》）；“在期门直下八分”（《针灸集成》）。
日月穴的取法
正坐或仰卧位，在乳头下方，当第7肋间隙处取穴。
日月穴位于胸部，第7肋间隙中，前正中线旁开4寸。仰卧取穴。
仰卧位，在乳头下方，当第7肋间隙取穴；或乳头直下，期门下1肋处取穴，女性在锁骨中线与第7肋间隙交点处。
快速取穴：正坐或仰卧，自乳头垂直向下推3个肋间隙，按压有酸胀感处即是日月穴。
日月穴穴位解剖
日月穴下为皮肤、皮下组织、胸部深筋膜、腹外斜肌（腱膜）、腹直肌、肋间外韧带、肋间内肌、腹横肌、胸内筋膜。皮肤由第6、7、8肋间神经的前皮支重叠分布。胸膜薄而透明，是非常坚韧的浆膜。它可以分为内、外两层。内层包绕肺的表面，称脏胸膜（肺胸膜）；外层贴附于胸腔各壁的内面称壁胸膜。由于贴附部位不同，壁胸膜又分为：衬于胸内筋膜内面的是肋胸膜；覆盖于膈肌上面，并与其紧密相贴为膈胸膜；从两侧覆盖纵隔器官的浆膜是纵隔胸膜。此外，胸膜壁层，突出于胸廓上口，第1肋上方的部分称胸膜顶，其突出的程度，与胸廓的形状有关。胸膜壁的脏与壁层相互移动，形成潜在性间隙叫胸膜腔。胸膜各部的相互移动行处，肺的边缘不能伸入其内，这些空隙称胸膜窦。肋胸膜和膈胸膜的返折处，是胸膜窦中最大，而位置最低的，其最低相当于第12肋处，称肋膈窦。因此，针刺该穴时，若盲目进针，除穿经上列结构以外，可经肋窦膈、肺、膈达肝（右侧）、胃（左侧），其后果是严重的。
层次解剖
皮肤→皮下组织→腹外斜肌→肋间外肌。
皮肤→皮下组织→腹外斜肌→肋间外肌→肋间内肌。
穴区神经、血管
浅层有第7肋间神经前皮支分布；深层有第7肋间神经和动脉分布。
布有第七肋间神经和第七肋间动、静脉。
日月穴的功效与作用
日月穴具有利胆疏肝，降逆和胃的功效。
日月穴有疏肝利胆、化湿和中的作用。
足少阳经“以下胸中，贯膈，络肝，属胆”，“循胸，过季胁”，日月穴又为胆之募穴，故可和胃降逆、疏肝利胆，主治肝胆、胃病。
日月穴系胆与脾经之会穴，有疏调肝胆、和中降逆作用。
本穴挨近期门，本穴能佐期门，调月信，更知日月之义。不仅取意之光明，且寓意朝夕朔望之期也。
凡属募穴均在脏器之表，与本脏器内外相对。如肺之中府、肾之京门、肝之期门、脾之章门、心之巨阙，虽不直对，亦相距不远。
又凡两穴挨近，则治症略同。辄筋、日月两穴所治之症，所差无几。
主治病证
日月穴主治胁肋，胆，胃等疾患：如呕吐呃逆，反胃吞酸，口苦多唾，黄疸，胸闷，胸肋疼痛，四肢不收，呕吐，胁肋疼痛，呃逆，胁肋胀痛，胃脘痛，现代又多用日月穴治疗胆囊炎，胆道蛔虫症，胃溃疡，十二指肠溃疡，膈肌痉挛，肋间神经痛，急慢性肝炎，胁肋痛，胃痛，腹胀，肝脏疾患等。
日月穴现代常用于治疗胆囊炎、急慢性肝炎、胃及十二指肠溃疡、膈肌痉挛、肋间神经痛等。
1.消化系统疾病：黄疸，膈肌痉挛，胃及十二指肠溃疡，急慢性肝炎，胆囊炎；
2.其它：肋间神经痛。
刺灸法
刺法
斜刺或平刺0.5～0.8寸。
沿肋骨间隙向外斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部有酸重胀感，向四周放散。
注意：不可深刺，以免伤及内部重要脏器。右侧穴下为胆囊底部所在，故针刺时注意掌握针刺的角度、深度；若进针过深，可伤及胆囊和肝脏，造成胆囊穿孔等意外事故，故不能深刺。
灸法
艾炷灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
日月穴的配伍
日月配丘墟、阳陵泉、支沟，有疏肝理气止痛的作用，主治胁肋疼痛。
日月配期门、阳陵泉、丘墟、足临泣、支沟、外关，治胁肋疼痛。
日月配内关、中脘，有降逆止呕的作用，主治呕吐。
日月配内关、中脘、胃俞，治呕吐。
日月配大椎、至阳、肝俞、阴陵泉，有清利湿热的作用，主治黄疸。
日月配大椎、至阳、肝俞、胆俞、阴陵泉、太冲，治黄疸。
按摩
日月穴以治疗胆囊炎、胆结石、胆绞痛等胆本身疾病为主，稍用力指压，效果较好。
文献摘要
《针灸甲乙经》：足太阴、少阳之会。
《针灸甲乙经》：太息善悲，少腹有热，欲走，日月主之。
《千金翼方》：呕吐宿汁，吞酸，灸神光（一名胆募）百壮，三报之。
《铜人腧穴针灸图经》：治太息善悲，小腹热，欲走，多唾，言语不正，四肢不收。
《医宗金鉴》：呕吐吞酸。