忆起你是谁？
编辑：筱燕
设计：小小
你是谁？
当你去一家机构办事时，
一般保安会问你三个问题。
你是谁？从哪里来？要去哪里？
这还不简单吗？
回答：我是某某，某某单位的，要去找某人。
其实你回答的只是社会身份的问题，
仔细思考一下，
你这个“我”从哪里来？
你是否意识到，
“我”和“我的”，只是思想的产物。
保安三问，
其实提出了哲学的终极问题。
在西方，有个心理学家、哲学家，
弗洛伊德先生。
他认为“我”是由三个部分组成。
提出了“本我、自我、超我”学说，
他认为，人在做决策时，
本性是依据快乐原则的，
“本我”是想怎么干就怎么干，
但是你不能违背现实的规则，
你需要很理性的遵守社会规则，
这就是“自我”，
而指导和规范“自我”的，
就是道德规范和信仰，
或者是古人所说的，
“恻隐之心，人皆有之。”
然而“本我、自我、超我”，
这三个“我”就代表自己了吗？
就能说清楚你是谁吗？
不尽然，非也？
我们来看，早期孩子在成长过程中，
与母亲的关系，建立了自我的意识，
也就是形成了所谓的“自体”，
有了自我意识，
有了关于“我”的词汇。
随着孩子慢慢长大，
就有了“我的”体验，
“我的”人生，
“我的”配偶，
“我的”学习，
“我的”感受，
“我的”意见，
“我的”房子，
“我的”孩子，
“我的”名字……
其实，
本就没有一个固定的“我”存在，
儿童的“我”，
青少年的“我”，
成人的“我”，
其实都不是同一个人了。
只是我们心念相续的一个概念“我”。
因为我们每时每刻都在重新建构自我而已。
真正的你在哪里？
这就是《六祖慧能传奇》里，
六祖慧能点拨婴行时大喝一声：
“没有你时，你在哪里？”
是呀！没有我的时候，我在哪里？
其实，我和自己的心是在一起的，
心在哪里？
人就在哪里！
你就在那里？
所以，认识你是谁？
势必要认识自己的心！
王阳明说：心即理。心外无物。
此时你是否已经蒙圈了，
越来越糊涂了，
不认识自己了。
我是谁？
曾经看到一本书，
《灵魂的出生前计划》，
这本书提到了每个人都是围绕一个主题，
在这一世要修行完成的，
比如爱、健康、友情、金钱等，
唯有“爱”是破关的密码。
不知道，
这是否冲击了你的三观。
当你真正成为你自己的时候，
才会从社会角色中脱离出来，
看到本自具足的东西。
我有情绪，但我不是情绪；
我有思想，但我不是思想；
我有欲望，但我不是欲望；
我有性格，但我不是性格；
我有疾病，但我不是疾病；
我有困惑，当我不是困惑；
我无所不在，我无所不能，
就像电影《超体》里的露西，
给德尔里奥的手机发一条信息，
“我无处不在”。
关于“我是谁”的话题，
如果有兴趣可以看看，
成龙主演的《我是谁》。
还有国内心理专家朱建军教授，
写的一本书《我是谁》。
通过意象对话技术，了解你真正的自己。
还有复旦大学金穗研究项目，
关于“曹操墓人类基因调查的历史学研究”
出版的历史人类学丛书之一，
《我们是谁》。
当然如果你有孩子，
陪孩子一起读一读，
绘本的《我是谁》会更有趣。
滋养生命，点亮心灯
大罗心理师：13999989783
爱的语言，
让你体会美好连接，
让你细细体会，正念沟通。