血虚（体质）

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按一按

血虚，阳虚怎么办？多按压这几个穴位！（下）

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冷

为什么说，血虚多怕冷，血瘀多生热，血燥多瘙痒？情况一：血虚多怕冷

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梦多

血凉早醒、血燥失眠、血虚梦多，一招搞定

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人形

血虚使人形体枯槁、目光无神、面色指甲苍白...

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食补

对策：

总感觉身体虚，但是不知哪里虚？老中医告诉你判断方法和食补对策

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四虚

久病皆因有“四虚”，灼艾扶阳养精，通治一切虚症！

附：气虚、血虚、阳虚、阴虚