【视频】说武论技——太极拳的靠法

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靠法：陈式拳靠法分肩靠，而且有肩外侧、肩头、肩内侧的区别，也有背靠、臀靠、胯靠、膝靠之分。它是双方躯干最接近而化解、反攻最快的着法。比如下象棋，一切棋子的移动都是为了攻击将帅或保卫将帅。靠法等于棋中的士，肘法则等于相。虽有保将帅的作用，却不许出圈。

拦擦衣之右进步靠

肩外侧的靠法，是同肘、手配合着循环而发的。或从挤变肘靠，或从靠变肘挤，这是常用的方法。肩头的靠法是从早期陈式的七寸靠而来，此种动作，今已无人能练。肩里侧的靠法是两人双方进步，手的缠法违反右来右迎，左来左迎的常规，而以左手引对方右手，右手引对方的左手，侧身进步，以进步时的前肩靠对方的胸部的着法。

背靠与臀靠，都是对方从背后搂腰，或左右旋转，或裆向下塌，如穿地龙的臀部下坐的姿式，用以压对方膝部的着法。

胯及膝靠则是双方在进退步时，胯、膝接触时用的。但与步的套、衬不同，而分别用胯或膝的顺逆变化发着。其常规是：套法的步法是左腿逆缠进到对方的右腿外侧，右腿逆缠进到对方的左腿外侧。膝部要贴近他的膝部上方，再加大逆缠，名为胯靠；在对方的腿自然形成衬法，化解的缠法要走顺缠，以膝部制其胯部，名为膝靠。如以逆缠进在对方腿的里侧，则为衬法，只能进在对方脚腕近处，不可进得太多，以免转折不灵。这种一套一衬的步法是经常用的着法。

单鞭之左进步靠

还有一种专用的腿靠法。如一路 拳的退步双震脚及金鸡独立的膝部，都属于膝靠法。但这种着法，稍不注意，便有伤人性命的危险，学者万万不可轻试。

蒋家骏老师《武林大会》“说武论技”之太极拳靠法

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