沐言恋爱学：塑造情绪价值的基础你知道吗？
沐言恋爱学：塑造情绪价值的基础你知道吗？
爱情是一片炽热狂迷的痴心，
一团无法扑灭的烈火，
一种永不满足的欲望，
一分如糖似蜜的喜悦，
一阵如痴如醉的疯狂，
一种没有安宁的劳苦和没有劳苦的安宁。
──理查·德·弗尼维尔
01
沐言一直都反复强调
所谓的亲密关系
本质来讲
就是“我和你”的关系
“我”将自己当做主体
同时
也要将别人当做主体
也就是说：
“我无条件的自爱，才有能力、有条件的爱人”
因为只有这样
我们才能真正的做到理解并接纳自我和他人
很多人就是因为不够爱自己
所以
才没有办法和自己伴侣产生更深刻的链接
不会沟通表达
无法共情
缺乏安全感等等
02
讲的通俗一些
很多人对于自我感受和情绪的感知能力非常低
自我不知道为何生气愤怒
也不知道该如何排解掉自我产生的负面情绪
导致的结果就是
从“我”自身传递出去的情绪
全部都是负面、不健康的
对方在你身上感知到这样的情绪之后
只会更加想要割裂掉这段关系
而非建立起亲密关系
这就是塑造自我“情绪价值”的基础
也是必要性
如果不能做到
那么谈“情绪价值”就是空穴来风
03
人遇见危险和压力的时候
只会有两个选择
第一个
逃避、逃离
第二个
对抗、抵抗
从“我”自身传递出去的负面情绪
对方就是会感觉到有压力的存在
自然会出现这两种情况
逃避逃离还好一点
更多的是第二种
抵抗、对抗
也就是我们经常说的矛盾与冲突
这就是沐言常讲的
如果
我们无法传递积极正向的“情绪价值”
所带来的后果
04
这样的苦果
最后自然是被“我”咽下
然后
会出现两种结果
第一种
自我觉醒
明白自我塑造“情绪价值”的必要性
积极提升自我
把亲密关系经营的更好
第二种
不知所以
依旧我行我素忽略“情绪价值”
自我依旧在低层逻辑中无法自拔
做一条咸鱼
下一次的亲密关系出现危机还是束手无策
人赚不到认知之外的钱
人也没办法维护好认知之外的亲密关系
所以
有些东西还是要学习与了解的
以上
谢谢关注与支持
余生只做两件事：授业解惑；开智传道