教你1个道家清肠暖胃功，每天早晨20下，清肠、暖胃、排宿便 / 四六文摘

[单穴功用] 下脘,又名幽门.下管.在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸,为任脉经穴,足太阴脾经与任脉之交会穴.穴正当胃之下口处,故名下脘.本穴具有和肠胃.助运化.行气滞.消食积之功.用于治疗胃痛.消化 ...

道家暖胃清肠功!净化肠道,暖胃生阳,促进消化吸收,身体更健康

青菜和"它"天生一对,隔三差五吃一次,排宿便,大肚腩不见了! 每个女生都很在意自己的身材,特别是在夏天的时候,天气比较热,穿的衣服比较少,如果身材不好,穿再好看的衣服也看不出来效果 ...

这段时间远在北京的朋友来找我玩,我们每天基本都是吃火锅,烧烤,喝啤酒,连续吃了三天,虽然吃起来很爽,可是吃过之后身体很不舒服,导致这几天老是便秘,整个人肿了一圈,肚子也变得很大,精神状态也不好,建议大 ...

脂肪最怕这菜,减脂期间要多吃,清肠刮油排宿便,腰变细了.最近我身边的很多朋友都在减脂,有的在控制饮食,有的坚持每晚下班后锻炼身体.现在的减脂,越来越讲究科学,不仅是为了变瘦之后好看,更是为了身体健康. ...

这几天的温度很高,大家的饮食有改变吗,天气热有些人喜欢吃冷饮,喝饮料等,还有些人喜欢去大排档吃烧烤,吃小龙虾等,这样的饮食习惯给肠道带来极大的坏处,所以呢,我们要调整自己的饮食,这样对身体特别好,这次 ...

它是天然的"刮油菜",清肠降脂排宿便,每周吃一次,体重不过百!夏季,每个女生都希望穿上漂亮的衣服来展现自己的身材,所以对身材的管理和要求也会比较高,很多人女性都会早早的为减肥做准备 ...

夏季最应该喝的一道汤,清肠排宿便,身材紧致又苗条.每到夏天,很多女孩都想拥有好的身材,那必须得从控制体重开始,所以为了保持苗条的身材,那就是多喝汤,汤特别容易消化,常喝可清热解暑,眼下有很多的食材适合 ...

脂肪最怕这菜,减脂期间要常吃,清肠刮油,排宿便,腰变细了,芹菜含有丰富的纤维素,脂肪含量极低,润肠通便,清除体内垃圾,刺激肠道蠕动,促进新陈代谢.芹菜非常适合减脂的朋友食用,常吃它,肚腩变小了,腰细了 ...

教你1个道家清肠暖胃功，每天早晨20下，清肠、暖胃、排宿便