清明节吞并过哪些节日，古人怎么过清明节？
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明天是4月5日，也是我国传统的清明节。本期大锤说史，就为列位读者听友解密，我国清明节真正的起源，我们如今的清明节是如何形成的，以及古人在清明节都做哪些事情。
关于清明节，流传最广的说法，就是春秋时期重耳与介子推的故事：
春秋时期晋国内乱，公子重耳流亡，介子推忠心护主19年。后来重耳回晋国当了国君，介子推不肯受赏而隐居。晋文公重耳搜绵山找不到他，便放火烧山想逼他出来，介子推宁可被烧死也不肯出来。后来人们为了纪念介子推，就在每年清明之前几天不生火，只吃冷食，谓之“寒食”，寒食第三日即为清明，这便是清明节的起源了。
介子推画像
然而考察记录春秋历史的《左传》《史记》，我们就会发现，介子推确实跟随过晋文公，也确实未受封赏，也确实隐居了，但是并无被晋文公放火烧死等变态情节。介子推既然并非被烧死，也就不存在寒食禁火纪念他的可能性。
而且，我国历史上第一次说介子推被晋文公烧死，是春秋时代之后400年的西汉末年，刘向在《新序》一书中提到了这一情节，但没提到纪念他而出现寒食习俗。又过了200年，东汉末年蔡邕的《琴操》中终于第一次出现了介子推被烧死、寒食纪念他的完整情节。而且那时寒食习俗也不是在农历三月清明前后，而是在五月初五，并且仅在介山所在的山西太原、介休等地流传。
也就是从汉代开始，清明与寒食习俗逐渐开始结合。东汉时记录太原一带每年清明都要不生火、吃冷食5天，当时就出现了即使生病都不敢吃热食的苗头，后来这个习俗一度发展到一个月不吃热食的变态程度，当地不少人都因肠胃受不了而送命，到东汉末年就遭到了曹操的严令禁止。不过清明节寒食的习俗，虽然后来遭到后赵皇帝石勒、北魏孝文帝的禁止，最终还是在魏晋南北朝时期从山西逐渐扩展到了整个北方。
为什么清明的禁火寒食习俗可以延续？这与中国古代对火的敬畏有直接关系。唐代李涪考证说，古人一年四季要使用不同的烧火材料，春天用榆树，夏天烧枣树，秋天用柞木，冬天用槐树。这种不同季节不同树种柴火的选择，最早可能是出于现实的考虑，哪个季节哪种烧火木材容易得到。但是随着古人对火的需要和火的敬畏，逐渐异化为一种宗教、文化相互影响的习俗。
由于中国古代，取火方式耗时很长，往往火燃烧起来之后不会将其熄灭，而是用柴火将其保留为余烬状态，即没有火焰但是保留温度，这就是火种，以后再生火就用火绒等引火物来接触火种。每年冬季结束，春季到来，冬季使用的保存火种材料（比如槐树）就不能再用了，要换成春天常见的保存火种材料（比如榆树）了，这就是中国传统习俗中的“改火”仪式。
“改火”恰恰在冬至后105天左右的清明前后，这直接导致了清明节出现了禁火的习俗，而且习俗传说中还添加了介子推被火烧死的情节——介子推都被烧死了，后辈们还不小心火烛、看好火种吗？
清明节的另外一个源头是古代的修褉节。这个节的诞生比清明节要早得多，论流行程度也比寒食更广泛。先秦时代就有修褉之风。清明时节，北方天气也转暖了，是传染病、流行感冒等高发时段，为了预防瘟疫，人们就在清明前后修褉节这一天，出门去外面河水里，把积攒了一冬天的脏衣服都洗干净了，顺带把自己身体也洗一下，搞好个人卫生，预防疾病。
《后汉书》记载，每年三月初的修褉节是很壮观的，“官民皆洁于东流水上”。到了魏晋南北朝时期，男女修褉节开始分流，女子从公主后妃到农家妇女都出门去河边洗衣服洗澡，男子则聚众饮酒赋诗以显风流，王羲之名垂千古的《兰亭序》，就是在三月初三修褉节上挥毫写就的。到了唐代，修褉节被合并到了清明节中。
清明节的另一个重要习俗扫墓，也是从别的节日中衍化而来。最初的扫墓并无固定时间和次数，什么时候都行。《孟子》记载，有个齐国人每天骗妻子说自己天天在外与富贵人家吃喝，实际是每天去城东坟地里吃人家扫墓祭祀的酒肉。这说明当时人很频繁地祭祀扫墓。
到东汉时期，《后汉书》记载，二十四节气以及三伏天等日子都要给皇陵扫墓。进入唐代，扫墓就与清明节正式结合，公元732年，唐玄宗把清明扫墓编入正式礼仪，受国家法律保护。杜甫的《寒食行》等诗作就是反映当时扫墓习俗的。
正是在唐代，寒食、修褉与清明逐渐统一，现今沿用的清明节正式出现了。
现如今，因为每年清明节都适逢郊外踏青的好时候，现代都市人约上亲朋故旧，开车去郊外游玩已经十分常见了，其实，现代社会清明节的郊游功能，是与古代清明的踏青习俗一脉相承。杜甫有诗云：“三月三日天气新，长安水边多丽人”唐代清明时节，郊外就遍地美女了。
古人在清明踏青时，还经常要游戏。在古代很长一段时间里，最受欢迎的清明节游戏项目是荡秋千。秋千本来是杂技的一种，流行于北方，魏晋南北朝开始成了淑女游戏，到了唐代，清明时节玩秋千的美女已经满大街了，唐代韦庄有诗云：“满街杨柳绿似烟，画出清明三月天。好似隔帘红杏里，女郎缭乱送秋千。”
北方流行的清明秋千最终传染给了南方，南方则把拔河比赛传播到了北方。魏晋南北朝时，拔河游戏在南方诞生，唐代在北方流行一时，每年农历二三月举行比赛，清明节往往安排拔河决赛，热闹非凡。
公元710年清明，唐睿宗命文武三品以上官员举行拔河比赛，79岁的老宰相韦巨源和83岁的老将军唐休璟也奉命参赛，结果他俩连绳带人被对方拉倒在地，半天爬不起来，看比赛的皇帝公主都笑得直不起腰来。
此外，古代颇为流行的蹴鞠（足球）、马球、放风筝等活动也都是清明踏青中的重要活动。即使是在祭祖扫墓的肃穆之后，古人们也没忘把各种舒展筋骨的娱乐活动搞得风风火火。或许，既缅怀先人，又融于自然，方算得上不辜负清明时节的大好春光。
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