你还在“拼娃”比个头吗？有了它，让你对孩子发育情况了如指掌
王 斌
国家二级公共营养师
国家高级营养讲师
辣妈帮首席营养顾问
擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！
斌姐您好，请问那个生长发育曲线图究竟应该怎么看？孩子的身高体重需要参考P50吗？
——网友 潇雨
斌姐答疑：
潇雨您好！
简单来说，生长曲线图就是把孩子各个年龄段的体格检查数据绘制成一条曲线，包括身高、体重（2岁以内婴幼儿还有头围）。其反映了不同年龄阶段的生长和健康状态，它比一般的实验室检查结果更有价值。
现在很多育儿APP中都有生长发育工具，只要把孩子以上数据输入，就会自动生成一条曲线。一般情况下，自家孩子的生长曲线只要在标准曲线P3-P97之间，并且呈现逐渐增长的趋势就是正常的。
基础生长发育曲线
一般由5条连续曲线组成：最下面的一条曲线为3%，意思是将有3%的婴幼儿低于这一水平，可能存在生长发育迟缓。最上面的一条曲线为97%，意思是将有3%的婴幼儿高于这一水平，可能存在生长过速。这两种情况都应该引起关注。中间的一条曲线为50%，代表平均值。另外，还有15%和85%等曲线，提示在正常曲线中的不同水平。我们经常谈及的正常值，应该是3%～97%涉及的范围。（下图只是示例，基础曲线分为男/女身高、体重、头围和BMI）
不同时期增长速率不同
人的一生可分为不同的生长发育时期，胎儿期、婴儿期、幼儿期和青春期。每个时期都有其生长发育的特点和相应调节机制，尤其是在0-1岁婴儿期，后期增长速度明显放缓，所以家长发现宝宝这个时期增长变慢也是正常的呦，如下图。
最后还要提醒家长：不要以“P50”作为标准值，任何时候，都会有近50%的孩子生长发育指标高于/低于正常值，刚好在平均水平的孩子是很少的。
斌姐碎碎念：
最后强调一点，
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