分辨你是什么体质？九大体质科学养生法！ / 四六文摘

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九大体质,你是属于哪一种? 1.阴虚体质--表现--口干喉咙干.手足心热.潮热盗汗.两颧潮红.形体消瘦.失眠多梦: 2.阳虚体质--表现--手脚发凉.胃脘部怕冷.背部或腰膝部怕冷.易患关节疼痛.容易着 ...

一张图告诉你九大体质自测表,你属于哪种?

[九大体质表现特征,该如何养] 1.阳虚体质表现:畏寒怕冷,手脚冰凉,精神不振,喜欢安静,舌淡胖嫩调理:温寒散湿食材:鹿茸,阿胶,海参,枸杞 2.痰湿体质表现:形体息胖,口黏答腻,皮肤油腻 ...

[九大体质怎么喝茶,不同体质喝什么茶] 1.阴虚体质--缺水--调肝补肾喝茶建议:绿茶.白茶.黄茶 2.气虚体质--乏力--益气健脾喝茶建议:乌龙茶.白茶.红茶 3.阳虚体质--怕冷--温寒散湿 ...

[九大体质,你是哪个,如何养] 1.气虚体质--调理--部脾健肺 2.阳虚体质--调理--温寒散湿.脾肾双补 3.阴虚体质--调理--调肝补肾 4.血瘀体质--调理--行气化痰 5.痰湿体质--调理- ...

[九大体质怎样调理] 1.痰湿吃什么 2.气虚吃什么 3.平和吃什么 4.阳虚吃什么 5.阴虚吃什么 6.气郁吃什么 7.血瘀吃什么 8.特禀吃什么 9.湿热吃什么 #了不起的医生##湖南医聊超能团#

[九大体质科学养生法,你是哪一种,请对号入座吧.] 1.平和体质: 身体匀称.性格开朗.患病较少. 调理方法: 多吃五谷杂粮.蔬菜水果.少吃油腻辛辣得食物.平时可以选择跑步.打球. 2.血瘀体质: ...

分辨你是什么体质？九大体质科学养生法！